0553名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/09/24(木) 08:31:05.39ID:bmoPdbaU 野菜を毎日超大量に食べてるから食物繊維摂取量がえらいことになってる あすけんの記録によると月平均で1日の野菜摂取量1620g食物繊維量52.5g 毎食後にモリモリぶっといバナナが出る