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「ダイエット中の敵」といえば何を思い浮かべる？
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/08/14(火) 00:40:14.13ID:exyLPwbt
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　　　　　　 ◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、ピザ屋のチラシちゃん！
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0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/05/29(水) 19:15:12.64ID:NamgTEHA
会社の引き出し

ダイエット前に買い込んだお菓子ストックが…
今は食べてないけど手を出しそうになって怖い
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/05/29(水) 20:38:12.54ID:6MtD3JuX
>>248
コンビニは俺的には味方だな
弁当や惣菜全部にカロリー表示してあるからチェックできる
家の近くにイオンと某スーパーがあるけど、某スーパーの弁当＆惣菜はカロリー表示１つもして無い
夕方に行くと半額シールも貼られてるし、強敵だわ
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/06/14(金) 16:58:53.01ID:Naaqm8XE
彼氏。
カロリーや糖質の高い食べ物を遠慮したり、少し見た目が減ったのが判るとあからさまに悲しい顔をする。
隙あらばお土産おやつを買ってくる。
私と付き合う前は『巨乳と肉ダルマは勘弁』とか言ってた癖に、今やすっかりデブ専の模様。
自分も何か過ったと思う。
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/21(月) 19:56:35.70ID:b8oo2W6C
職場近くのローソンは健シリーズの低カロリーパン置いてるから
昼飯作る暇のないときの味方だ


敵といったらもう生理しかない
3週間かけて減らした体重が一週間でどーんと戻る恐怖
まさに水を飲んでも太るとはこの状態
ほぼ水分と分かっていてもむくんでぶよぶよだし
順調に体重が減っていったのと同じ生活で
一週間で3kgもふえたら落ち込むし病みそうになる
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/14(金) 18:52:49.22ID:nQkRT4XD
人のせいにするつもりないけどダイエットのモチベーションを下げてくる友達

普通友達のダイエットって応援しない？何で邪魔するかなあ？

男はぽっちゃりの方が好きなんだよー
○○ちゃん(私の名前)は太ってないよー
エビちゃんは人間じゃないんだよー
46kgくらいが丁度いいよ(私身長150cmなんですけど…)
とかわざわざやる気を削ぐこと言ってくる。

で、バイキング誘ったり、カラオケでのセルフサービスのソフトクリームを頼んでもないのに盛り盛りにしたのを押し付けてきたり。

体重43kgになれば遊びでいきなり仲間外れにしてきたり冷たくしてきたり。

明らか悪意あるでしょ？何がしたいの？

その友達とは縁を切りました。
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/24(金) 16:58:41.36ID:K+NbtB8u
日本マクドナルドＣＥＯ
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/24(金) 18:37:30.02ID:5KH7rzvu
自分
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/25(土) 00:00:32.77ID:ae5tiIah
「職場飲み」
マジでこれ

上司に気を遣って食った気がしないのに
カロリーだけはドカンとくるんだよな
みんなでつまんで取るコース料理だったら食わないわけにもいかんし、
「若いのいっぱいくっとけ」とかいって押し付けられるし
最初のビールはほぼ義務だし


実家帰って親の料理いっぱい食べたとか
旅行行って食べたとか
友達と飲みにいったらなら
それ相応のリフレッシュ効果があるし
翌日のカロリー制限も苦にならないけど、
職場飲みはマジでただの罰ゲーム
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/25(土) 19:06:38.32ID:PcMmmM0s
生理

食欲つうか飢餓感が増す
普段食べないのまで欲しくなる
おまけに痛いわだるいわで運動できないのが一番でかい
風邪も引きやすくなるしほんと最悪
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/26(日) 14:04:09.40ID:VtVvul0O
停滞

生活変わってないのにいきなり体重増加してたりするとストレスでやけになりそうになる
一週間がかりでこつこつ落としてきたものがいきなり元にもどったり
そんな時に飲み会や会食など管理しづらい食事の機会が重なったりするとヤバい
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/02(月) 12:06:41.21ID:VsiyVrtz
己の弱い心一択だろ。

食欲に負ける
動かない言い訳が先行する
制限や運動の継続性の意思がない
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/27(月) 22:41:14.94ID:w16ph7wC
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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0264ギンコ ◆BonGinkoCc
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2015/04/30(木) 20:39:25.85ID:u6JZ+ylc
最後の手段は…。

やはり”胃バイパス手術”、”スリーブ状胃切除術”しか無い。
どうしても痩せない、肥満が原因で生命の危険が及んでいる場合の最終手段というもの。
なので、単に手術をすればいいというものではない。

それなりのリスクを伴うので、自分だけで判断せず、病院の先生の指示に従いましょう。
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/19(火) 10:18:21.96ID:1Ql55jkl
スターバックスの期間限定フラペチーノ
ブタの飲物っていうのはわかってるんだけど
飲まなきゃもうその味はずっと飲めないと思うと買ってしまう
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/19(火) 12:13:04.43ID:G661c9iF
菓子パン コンビニ 小銭
小銭になったら貯金するようにしてる
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/19(火) 13:35:37.14ID:qEtXK+SS
焼きたてのあんぱん
朝ウォーキングしてると丁度ベーカリーの焼き上がりに遭遇していつも誘惑に駆られる
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/21(木) 21:28:54.81ID:JZv5Wjzv
親

夕食1時間後に「あんたに食べさせようと思って買ってきてたんだよ」と肉を持ってくる
お腹いっぱいだから今はいらないと言うと「せっかくあんたの為に買ってきたのに！」と怒る＆拗ねる

めんどくさい
0272ギンコ ◆BonGinkoCc
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2015/05/30(土) 09:39:49.63ID:VvvuiRMa
世の中には、一食抜いただけで極度な低血糖で意識不明になってしまうと人だっている。
戦時中だったら、そんな人は食べ物が手に入らなくなった時点ですぐに死んでいるな…。
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/11(木) 20:52:52.11ID:pYCHV3+o
飲み会は敵
みんなで飲んだりワイワイするのは好きだから参加したいんだけど、参加するとおつまみ我慢できない
今日は絶対、さっぱり系だけにするって硬く決意して行くのにいざ始まるとみんながから揚げやらなんやら食べ始めると食べてしまう…
しかも人数分あるものだとまだ食べてないでしょ？とかいって勝手に取り皿入れられるし…
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/22(月) 17:39:07.59ID:lyyWTcvc
ラーメン二郎

全マシチョモランマ
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/28(日) 16:22:48.28ID:64d43DVr
待ちガイル
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/29(月) 00:04:49.50ID:QiBbJb0Y
子供の頃からアイスが好きで好きで仕方が無い
同じようにチョコも好きだ
アイスとチョコの当たり前な組み合わせなんてもう夢の中にいるやうだ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/11(土) 20:32:37.77ID:PC9nTDeU
銀だこファミリーパック
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/11(土) 21:37:27.23ID:u93N6G93
菓子パンとクッキー

を買おうと手にとってみる自分。
棚に戻せ！戻すんだ！
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/11(土) 22:55:48.21ID:Z5BhVCAj
飲み会が一番鬼門
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/15(水) 23:54:59.65ID:k+ZW8k4v
親

食わなきゃ怒る、不機嫌になる
ダイエットしてるといえば「色気づくな」「親に対する当てつけか」と食事の度に嫌味

世話になった身でこんなこと言うのはよくないとは思うが、家を出てからダイエットや体重管理が楽にできて快適
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/21(火) 08:40:57.11ID:JiBTpgnW
・添加物・加工品

濃い「美味しい」味付けされていると炭水化物の摂取が多くなる
勿論、菓子類はそれだけで炭水化物の塊でジャンクフード

・サプリメント、健康食品

単に食事での栄養不足を補填する程度なら問題はない
問題なのは食事をこれらで済ますこと
逆に栄養バランスを崩すだけでなく、満足感を得られず過食スイッチをONにしてしまう要因
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/25(土) 09:32:09.23ID:+Y/tqsTs
ストレスとか悩みとか

苛まれてくると腹が減ってるわけでもないのに
外でラーメンとかハシゴしてドカ喰いしたくなる
そして家に帰っても喰い続け酒もガンガンいく
んで、胃がおかしくなるか眠くなるまで喰い続ける

そんなことしても何も解決しないと頭ではわかっているが
なんとか沈んだ気分から逃れようとメシを飲み込むことに依存している
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 01:31:40.51ID:bjOwMIhp
>>289
ほんとこれ
付き合わないと関係薄くなるしどうすればいいんだろうな
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 14:58:17.53ID:rHDSPsdN
ストレス
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 20:18:31.41ID:lGvhkHaY
油と糖
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 21:53:59.91ID:4o0n1ExI
ほぼ毎日訳もなく憂鬱な気分になって、何もかも投げ出したくなるんだけど、
優先順位でダイエットが一番最初に破綻する。
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