ダダモ博士の血液型ダイエット８
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A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
ABは載ってないので、本を買って読んでね
↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/
↓公式翻訳サイト
ttp://www.excite-webtl.jp/world/english/web/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_submit=+%96%7C+%96%F3+
関連スレ
ダダモ博士の血液型健康ダイエットレシピスレPart1
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596
前スレ
ダダモ博士の血液型ダイエット７
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234170181/ Ｏ…牛肉と生姜の甘辛煮とほうれん草の海苔巻き
海老と玉子とレタスのサラダ巻き
Ｂ…肉と生姜の甘辛煮とほうれん草の海苔巻き
まぐろといかの魚介巻き
Ａ…高野豆腐と玉子とごぼうと人参ときゅうりの田舎巻き
サーモンとアボカドとごまのカリフォルニア巻き
ＡＢ…高野豆腐と玉子とごぼうと人参ときゅうりの田舎巻き
サーモンと玉子ときゅうりとレタスの海苔巻き
Ａはごま油でキンパ風アレンジ
ごぼうは本に載っていなくてＯＫＮＧ不明 >>681
公式サイトとNEW本ではごまとごま油ＯＫだよ(Ｏ＆Ａ) ということはＯ型もキンパＯＫか 牛肉と相性良さそう
Ａ型は鶏肉使ったらおいしいのが作れそう
まあ３型お酢ＮＧな時点でお寿司はアレなんだが、これを採用
した上で海苔巻き作るとしたらＢ型は問題なし、Ｏ型とＡ型は
ごま油使った韓国風海苔巻き、お酢もごま油もＮＧなＡＢ型は
どうしたものか
生もの使わなければ白ごはんで？(何かおにぎらずみたい)
海苔巻き大好きなのでついつい真剣に考えてしまったわ… ココアNGな血液型ってあるのかな？
チョコレートと同じと考えていいのだろうか 糖分気を付ければA型は大丈夫そうだね、ココア
O型だけど太る訳じゃなさそうだから朝１杯のコーヒーは習慣でそのまま
それで体重や脂肪に変化なさそうだからｗ
本当ゆるいダイエットだけど現状維持出来てる
熊笹とか桑の葉青汁はどの血液型にもNGじゃないかな
大麦若葉系青汁が自分に合わないような気がするからこの二つはどうだろうか
と思ってる
サンプル貰ったけど味はどちらも良い感じ >>685
文章が変になったごめん
桑の葉青汁はどの血液型にもNGじゃないかな？ニュートラルだと良いなという意味です
気に入ったので続けて飲んでみたいんだよね
http://www.minatoshiki.com/syouhin/syouhin.html >>684
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?113
TYPEBASE4 INDEX >> HERB / SPICE >> CHOCOLATE / COCOA
公式サイトではCOCOA表記あるから大丈夫じゃないかな
Aだけどカフェモカ飲めるのは嬉しいな ダダモ式大分慣れてきた
始めた頃は慣れない試行錯誤もあって食費が高くなったけど、今は傾向が分かってきて丁度いい量を購入してやりくり、
摂取できるようになった
パンを食べない分お米を食べる回数が増えたので、小鍋で1〜2日分を毎回炊いてる
(前は炊飯器でまとめ炊き→冷凍ストックだったけど、鍋炊き簡単だし丸洗いできるし意外にストレスがかからない)
おやつや食後に緑茶を飲むようにしてるんだけど、無駄食いが減らせていいね
(お茶を飲む事が良い締めになってダラダラ食べ過ぎない感じ) O型です
アサイーはニュートラルですっけ？
アサイーボウルに出会ってしまった
>>688
自分も鍋にして翌日はごはんの残り入れて雑炊するのが定番になった
パンやおかしでお腹満たしてたけど多めにご飯食べるようにしてる 桑の葉＝Mulberry leaves
アサイー＝Acai
上記で検索かけてみたけど公式ＨＰ(ここが一番正確？)には載ってなかったな
ダダモ式は統計らしいから、まだ充分に発表できるだけのデータが無いのかもね アサイーってベリーっぽいけどヤシ科の果実とあった
見た目は濃い紫をした果物ぽくて抗酸化作用ありそうだけども
ちなみにレス619(ダダモNEW本p164)の『グアバ』表記先ミス？でAB型NGが抜けてた
AB型の人ごめんなさい 改めて訂正→グアバ(ABは×) >>690
ありがとうございます！ベリー系はなんとなく平気かなと思うようになってた
桑の葉がマルベリーというのはじめて知った
青汁=ケールや大麦若葉の印象強かったけど色んな種類があるんだね
調べたら桑は糖質制限中の人に良いのかな？日本特有の葉っぱだからダダモ的にわかりにくいね
お酒好きな人達はどうしてる？
飲むと食欲わくしダイエット重視の期間だけでも我慢しようと思い3ヶ月以上お酒飲んでないｗ
今までコーヒーかお酒だったのにちょっと自分でも信じられないけど
飲んでた時より確実にすっきりしてきたかも
やっと誰かに禁酒中と言える位になってるｗ MULBERRIES＝桑の実で見つかった ４型ニュートラル
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?249
自分も桑って日本の印象があったけど、マルベリーって名前になるとハーブティとかでも
よく見かけるし欧米でもポピュラーな食材だったんだね
(古くはギリシャ神話にも登場するんだとか お蚕様の食べ物だったりくわばらくわばらの
由来の説があったり勉強になったｗ)
Acaiは本国で博士にたくさん問い合わせが来ていると予想…
>>692
３ヵ月禁酒成功って凄いね
自分は呑まないからお酒は大丈夫なんだけど、大好きでやめられないNGってあるなあ 小麦粉と乳製品を避けているけどパン屋さんのパンは止められないなぁ
あんなに好きだった肉もあまり食べたいと思わなくなったし食べ物の好みがすごく変わった
あ、海老とホタテはたまに思いが募って食べてしまうw
食べても気になる体調の変化はないからきっと大丈夫と言い聞かせている >>693
とっても助かります。何度もありがとう
かいこが食べる葉だったのね
今まで野菜不足の時用にア○○緑健や他の大麦若葉青汁飲んでいた
小麦NGだしなんとなく流れで大麦も避けた方がいいのかなという勝手な刷り込みで一時中断
問題なかったけど糖分好きなら桑の葉もおすすめと言われて貰って飲んだらイケそうだったので注文する予定
お酒飲まない人にはその分お金かからないし食事以外でカロリー摂らなくて良いから羨ましい
とどこか憧れみたいのがあってｗ
アルコールはおいしくて楽しい面もあるけど健康面だけじゃなく色んなリスクも高いから迷いがあって
やめるつなぎに、ノンアル飲料→無糖炭酸水→緑茶かルイボル茶
なんとかここまで来られた
自分にとっては大きな転機だったから周囲に驚かれるｗ
何より目覚めもいいしお酒にいっぱいお金使ってた事を自覚してさらにびっくりｗ
飲み過ぎだろう、自分ｗ 長文ついでに補足です
決してアルコールが×と言うのではなく自分は体にお酒入ると食欲倍増自分に激甘
今夜くらい良いか！と勢いで食べまくるしその後のスイーツまで突っ走るんだよね
その良くない相乗効果で体重も増えていったので、どこかで見直しを考えてダダモきっかけで禁酒中（期間限定）
控えめに１杯だけ飲むというのが無理なので３日やめてみる→成功したら３週間やめるの目指すetc.
そんな感じなので飲酒を否定してる訳じゃございません
むしろお酒好きだからこそ自分の体使って真逆の事もしてみたくなった >>694
やめてみてリバウンドが起こるものとまったく起こらないものがあるんだよね
リバウンドが起こるものはたまに自分に許すようにしてる
パン屋さんのパンっていうと、勝手なイメージだけど加工食品系の冷え冷えパンより
手作りの焼き立てパンのが同じグルテンでも口に入れた時の影響は違う気がするねｗ
白黒厳守で行くか多少のグレーは許可で行くか自分の身体と相談しながら決める感じで
反応に注意深くなった >>695
いえいえ^^自分も勉強になってるから有難いよ
ダダモ式ってお酒に厳しいよね･･･(ワインとBのビール位しか表記が無い;)
お酒は付き合いなんかもあるから楽しく呑める人にあこがれちゃうよｗ
お酒の楽しさを知らないのは気の毒だって意見に確かにな〜って思うし
中毒で身体壊すとか悪酔いで暴力(極端な例ではあるけども)じゃなければ
その人にとってストレス発散だったりハメを外す必要があったり一概に
アルコール自体が駄目とは決められないのは同意だけど、禁酒成功で自分の
身体を大事に出来て浮いたお金で別の楽しいごほうびをあげれるとか良い
相乗効果があるといいなって思ったよ >>697
ふっくら炊いたお米やふわふわパンの誘惑にあちこちで遭遇してしまうのがなあ
昔ちょっと流行ったある医師の食事療法を快楽的におしゃれに女性誌で提案してたのがあってセミナー行く程ハマってた
要は炭水化物控えて主に葉野菜と良質の調味料と油脂と運動重視だった
日本でＭＥＣや糖質制限しっかりやろうとすると金銭面がしんどい
自分の目的はアレルギーと虚弱体質をなんとかしたかったので >>696
わたしもダダモついでに断酒組だけれど、
なんだかんだで2ヶ月半到達ですよ。
お酒を飲む時は全く食べず、の生活だったので、
断酒で食事量が単純に増えたにもかかわらず、
体重は増えることなく…。
お酒をやめたぶんの糖質補給なのか、
今までほとんど食べなかった甘いものを、ほぼ毎日食べるようになったけれど、
こちらもダダモに沿って、食べられるものしか食べていないので、
こんなに食べているのに体重増えた！というのがなくて逆に驚き。 >>699
ダダモ式も完璧にやるのは日本じゃまだまだ難しいよね
というか豚肉と小麦粉摂らないようにするだけでも相当な苦行だと思う･･･ｗ
正直ダダモ実行できてる人は超努力家だと思うわ 自炊も必然になってくるし
自分も断食道場ならぬダダモ道場みたいなのあったら行ってみたいと思うわ
血液型検査とか運動もセットで最初のステップを気軽に試せるような施設が
日本でもあったらいいのにね 難しいだろうけど血液型の検査キットとレシピ本や食材売ってる店のリストは欲しい
もの凄く特殊でなかなかいなさそうだけど自分は非分泌型な気がしてならないんだよね
まずどんなに食べる量を節制しても体重に変化ないのがなー
極端に言うと水飲んでも太るタイプだから >>702
非分泌型ってそうなの？
レシピといえばこのコーナー何気に面白い
http://www.dadamo.com/typebase4/recipes.htm
自分の型をクリックしたらOK食材を使ったレシピが出てくる
英語だから見づらいけど、イラストが出てくるからゆるく参考にしてるｗ >>703
よくわかんないけど非分泌型だと大変そうだよね
私も英語が出来ればなあとつくづく思う
イラストがあるだけで大分イメージが膨らむしわかりやすくて良いかも
小麦製品控えるの本当大変だわ
何にでも入ってるのが小麦と牛乳や脱脂粉乳とたまご >>702
スレ違いだけど遺伝子ダイエットのキット試してみたことある？
バナナ型が2種あって太りやすいタイプの方かも >>704
Google翻訳とか使ってみてるけど訳ワカラン文章になるしねｗ
英語といえばアメリカに直接分泌非分泌の検査キット送ってもらって
調べる、というやり方もあるにはある様子だけど、英語だと今ひとつ
不安があって踏み切れないんだよな〜
確実な結果と日本語でのフォローが期待できるんなら考えるんだけど
高額だしのう 日本でできるようになってくれれば良いんだが需要が
少ないんだろうな http://www.4yourtype.com/tests-kits/
Secretor Status Collection Kitっていうのがそれっぽいけど
詳細が自分の英語力ではよく分からないな 興味はあるのだけど b型だけど，一日に飲むヨーグルト１リットル ナチュレ400グラムたいらげたことあったけど
太るどころか，むしろめっちゃ痩せてたな･･･
でも栄養が偏ってるから体にはよろしくないけど，痩せやすい食材なのかと思った 毎日それだけ摂っても太らないって話ならべつだけど
1日くらい暴食したってそれが原因で太ったりしませんし 708だけどこれを続けて３日やったら３kg痩せたww
トマトジュースだけで３日過ごしたときは１，５kgしか減らなかったのに･･ 3日で脂肪（とちょっとの筋肉）が3kg増えたり減ったりはしないから痩せたとはいえませんね
たんに重さが3kg増減することはあるけどほとんどが水分です
頭悪すぎてびっくり ヨーグルト断食のあとは変動もないし，
ヨーグルトを毎食普段の食事に取り入れた結果
体重もずっとキープできてる
水分だけ減ったんじゃリバウンドするはずでしょ >>708 >>710
ヨーグルトの９割は水
両方食っても850kcal、３日分で不足エネルギー分は脂肪分体重0.5kg分位
減った体重の殆どは水分 何か708のダイエット法、大らかというか大胆な感じで笑ってしまったｗ
Ｂは分泌型だとトマト駄目なんだっけ
ヨーグルトはフルーツ入りのがたくさんあって手軽に両方楽しめるのは
いいなあと思う たんぱく質をヨーグルトやチーズで気軽にとれるのは羨ましいっす
どちらも好きだし水切りヨーグルトの型も買って料理やデザートに使ってたから残念
コンビニでも入手出来るし凍らせたらアイスっぽくなるし ヨーグルト食べれないO型で悲しい
ちょっとしたおやつで満たされてたのに >>716
同じくO型でヨーグルトに粒のてんさい糖やプルーン入れて食べるおやつが至福でした ヨーグルトもチーズも大好きだからたまにはチートデイするけど、なんか悲しいよね 久々にフルーチェ食べたくなってきてしまったｗ
特別な悪影響がないならストレスためちゃうより適度に食べたほうが良いんじゃないかな
ダダモは一つの参考であって修行や強制ではないし、全員に満遍なく当て嵌まる方法じゃないと思うし
大好物はストレスためてまで我慢しちゃ駄目だと思うわ
自分は乳製品大量に摂ると調子崩すけど、小さいヨーグルトやプリン一個なら大丈夫って感じで適度に
食べてるよ A型だけど、朝のヨーグルトは習慣になってて辞められないw
あとお菓子食べるかわりにヨーグルトというのも。ヨーグルト辞めたらお菓子やフワフワのパンとか白砂糖系に手を出しちゃうから、それよりはマシかなと。 おやつにレーズン食べるようにしている。コスパがいいし栄養も取れるから。
生フルーツたくさん食べたいけど高いよねぇ。 A型だけどヨーグルトは豆乳グルトにしているよ
最近なんでもかんでも裏の原材料見るのが楽しくなってしまった >>723
豆乳グルトっていう商品があるんだけど置いてるところが少ないのが難点 >>725
マルサンが出してる商品なのか 初めて知ったけどいくら位なの？
豆乳ヨーグルトってソヤファームが出してる一個100円位のやつしか見かけない お通じ悪い人にキャロットアシドフィルスのサプリお勧め
乳製品由来じゃない乳酸菌 血液型ダイエットを知って
糖質制限して自作で大豆粉パン作ったり小麦粉ファイバーで蒸しパン作ったりしてたけど一向に痩せなかったのはグルテンのせいなのかなと思ったO型 >>729
言葉足らずですいません。
大豆粉でパンを作る時は、大豆粉と同量か少しおおいくらいのグルテン粉を入れるのですー
だから糖質は減らしてても小麦は普通に食べてたようなものだったのかなとｗ B型なんだけど、豚肉と豆腐が好きだから地味につらい。鶏肉は食べなくてもいいけどさ。
枝豆もだめなのかな。ビールに枝豆最高なのにぃぃ エリカアンギャルの本で知りました
ダダモと比較するとエリカの方がおしゃれ感覚と快楽的な解釈という感じ
全くその通りにはやれてないけど大分意識は変わって来た
わかりやすく乳製品と小麦と豚肉とじゃがいもとうもろこしは避けるようにして
甘い物もかなり控えるようになった
食事制限て何よりもつらいねｗ 小麦粉類を思い切ってごめんなさいして捨てた
米粉ライフ
明日は休みだから色々パンの類を試作するぞー A型で始めたばかりだけど、ウイスキーを赤ワインに変えたらお腹がゴロゴロしておならばっかりでる
便秘気味になったし
酒だけはウイスキーの方がいいのかなぁ >>735
自分もA型ですが、蒸留酒ばかり飲んでいたので、
ワインに乗り換えるのもな〜と思い、自然と断酒状態です。
自然な流れですが、快適ですよ。 NG食材を食べて身体の不調が出た方は具体的にどういう症状が出ましたか？ O型
普段から不調な事が多いからNG食材とったから分かる様な感じしないのですが
便秘はますますひどくなる気はしたかなあという感じ
あとは花粉症や肌のしっしんが悪くなるかも
もの凄く違いがあるというのは自分にはなかった >>736
自然と断酒出来るのはラッキーですね。
出来るなら飲まない方が健康的ですよね
ダイエットにもなるし、薄めて量を抑えようかな
ありがとうございます ダイエットするならお酒は飲まないほうが効果は上がるらしいよね
おつまみなしでお酒だけ飲むのはつらい人には特に
お酒はカロリー摂取も増えるし内臓に負担多くなるのもわかるしその後色々気を付ける事増える
簡単に言うとお金かかるｗ
運転出来なかったり飲むのは夜になるしだらだらする時間も増える
飲み物は水かお茶と決めてからは色々自由に楽になった気がする
家で飲まない歓送迎会くらいしか飲まないから NG食材の身体の不調
A型ですが
肉ばかり食べてたのをほぼ肉断ちして、数日ぶりに牛肉ふた切れ食べたらお腹いたくなってトイレへ→
1キロ減りました 不調を教えてくれた方ありがとう
私も明らかに具合が悪くなることがなくてよく分からなくて
確かに消化が良くないなぁくらいしかw
ちょっとずつ解禁してみようかな A型は小麦粉だめだからだめかもだけど、ラーメンはNGなのかな
ググったら醤油ラーメンで豆乳と食べればいいっていうサイトがいくつかあるんだけど 個人差あるからそれぞれだよね
Ｏ型はココナツオイルＮＧだけどお菓子作りとかコーヒーに落としたり
料理に普通に使ってて欠かせないと言ってる知り合いがいるけど不調感じないらしい
お酒は飲んだらトイレ近くなるし失敗してから恥ずかしくて飲むのやめてしまったｗ もう何を食べたら良いかあれこれ考えるの面倒になってきた…。
これから一生点滴だけで生きて行きたい。 あんま生真面目にならずに、すこし休んでいいんじゃない 糖質制限ダイエットと言って
豚肉と鶏肉とアボカド、あと豆腐に納豆をよく食べていたＢ型の私
血液型ダイエットを知って調べたらことごとくＮＧで笑ったわ
よりによって何でこれらだったのかと…
月曜から牛肉と卵を少しに野菜たっぷり、あとヨーグルトを摂るようにしたら、今までで一番調子いい。
でもアボカドも鶏肉も好物なのでさみしいわ 自分はハッキリと変化があったからあまり苦なく続けられてるけど
続けていくメリットみたいなものが感じられない場合はしんどいだろうね
例えば小麦粉２週間絶ってみて変化があったら継続して様子を見てみる
特に変化が無ければ小麦粉は終わらせて他のNGを新しく２週間試してみる
って具合に少しずつ試してみるのが分かりやすくていいのかもね
時間はかかるけど少しずつ試していくやり方のが、いきなりNG全部やめる
よりデメリットやストレスは少ないのかも >>749
合っていたようで良かったですね
小麦粉をどうやってとらなくなったか工夫を知りたいな
自分は小麦製品好きでまだあきらめきれないでいる
知り合いがマドンナのファンで彼女の影響でココナツオイルやジュース等に興味持ったらしいけど
マドンナはあまりに気に入った挙句気に入ったココナツ製品の会社に投資しはじめたとか >>750
小麦粉自体が好きな場合は、スペルト小麦粉を代用するといいかも？
あまり見かけないし値段もお高いのが難なんだけど･･･
米粉より小麦粉の代用品として使いやすいと思う
完璧にグルテンフリーを実行するのは難しいけど、代用品は色々あるからそれらを買ったり自作したりです
正直お金も手間もかかるけど、小麦粉絶ちの効果が多かったので出来るだけ摂りたくなくて続いてる･･･ ・うどんは太麺フォーとか米粉うどんで代用、モチモチ感欲しい時は米粉ですいとんぽいもの適当に作ったり
・スペルト小麦のパスタはカルディでは見かけないけどジュピターコーヒーでは扱ってた(自分のとこだけだったらゴメン)
・お好み焼きはヒガシマルのふんわりお好み焼名人(NG注意)が小麦粉を使わず作れるので個人的におすすめ
・焼き物系は米粉だけだとモチモチしすぎるから、蕎麦粉とか他の粉ブレンドすると作りやすいと思う
・反対に米粉を混ぜてクッキーを焼くとサクサク感が出るので
ttp://ameblo.jp/ogura-yuko1101/entry-11614538714.html(小倉優子さんのクッキーレシピ)
↑を参考にして、適当に牛乳は豆乳、小麦粉は米粉＆他の粉にしたりして甘いものが欲しい時にお世話になってます
参考になるか分からないけど、自分なりの工夫を書いてみた
(Aなので米粉や蕎麦粉、玄米粉やスペルト小麦粉や豆乳粉を中心に使ってます
個人的にライ麦粉は不耐性ぽい症状が出て駄目だったorz)
粉類って色々なものがあるからOK食材のもの参考に探してみるといいかも？
長文失礼しました >>752
すごく参考になったありがとう
米粉はどうしてもなんでもモチっとしてしまうよね
スペルト小麦粉買ってみようかな
ライ麦の不耐性っぽい症状ってどんな感じでしたか？ スペルト小麦のパスタ売ってるよ
高いといっても一袋500円しないし香ばしくてうまい >>753
身体が重だる〜くなる、消化不良、おつうじ不調、次の日まぶたが腫れる、などです
「小麦粉も混入してる恐れアリ」の粗悪品使ったからかもしれないけど、３〜４回試して同じような不調が出てしまった
ダダモ式始めてしばらくの間、身体が軽い、力が出る(何故かやったことないビリーまでチャレンジしてた;)etc上向きな
身体の変化を実感してる時期に、ド〜ンと下がる分かりやすさがあったので恐くなって摂取をやめてしまったorz
小麦粉は肌荒れが加わる感じ(一定量食べると吹き出物が出る)蕎麦粉、スペルト小麦は今の所異常を感じない(5ヶ月目位)
たまたま体質に合わなかっただけかもしれないのでライ麦が駄目だと決め付ける訳ではないです
封を開けれてないライ麦100％パンの買い置きもあるので、試しに食べてレポしてみよかなと思ったけど、まだ恐かったｗ ちなみに752のクッキーのレシピ、オイルについて調べてみてたんだけど(公式サイト)菜種油はデータに載っていないので、
心配な場合は４型OKのアーモンドオイルやくるみ油とかで作った方がいいかもしれない
ココナッツオイルはO型非分泌以外はNGになるみたいだね 使いやすそうなんだが･･･
メープルシロップ、蜂蜜はABとOの非分泌がNGだったので、４型OKの代用になるものないかな？と思ったけどわからなかった
自分は型抜き面倒なのでｗラップで棒状にまとめて包丁で切って並べて焼いてる
ピーナッツバターやアーモンドプードル入れてもおいしいです
ttp://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2859(材料3つで3分でできる！激ウマ「ナッツバター」)
参考までに･･･ >>754
お蕎麦に近いような香ばしい風味が美味しいですよね
カレー粉とも相性が良かったです ウーロン茶コーヒー紅茶緑茶飲むと胃がムカムカして吐き気をもよおすのは合わないからだったんだ
ID:ySg81VEPさんのレシピや体調の変化めちゃめちゃ参考になるわー
詳細ありがとうございます
それにしても小麦粉や小麦製品って合う人わずかなんだろうな >>755
詳しくありがとう
不耐性の症状はやっぱりそんな感じなのですかね
私もひたすらダルい眠いですごく浮腫む
しばらく控えてて久しぶりに摂ると余計反動がすごいのかな
一度そういう目に合うと食べるのが怖くなってしまう
やっぱりスペルト小麦粉買ってみますありがとう >>758
役立つ情報があれば何よりです^^
自分もOK食材だけどライ麦は合わなかった感じなので、個人個人でOKとNGが全部当てはまらない
場合もあるだろうなと思います
小麦粉は安価かつ身近な分摂取しないようにするのはかなり大変だけど、効果は実感しやすいNG
かもしれないですね >>759
http://www.amazon.co.jp/dp/B00DOSIY8A (スペルト小麦のペンネ)
初めての場合はこういう商品とか、少量から試してみるといいかもですね
むくみは私も実感しました(痩せた？といろんな人に言われた^^;)
よく禁酒した人が久々に呑んだら少量で酔っ払ってしまった･･･とか聞くけれどダダモ式も
同じような事が言えるかもしれないですね 飲み物の麦茶も小麦粉ダメならNGってことになるのかな
カフェインなしのお手軽でお安いドリンク探すの結構大変 それ気になってた
小麦ダメだから麦茶ダメかなぁって
どうなんだろうね 数年前からタダモ式に興味があったのですが、分泌・非分泌がわからないため始められませんでした。
たまたま遺伝子検索をやってみたら非分泌だと判明。しっかり本に沿って実践し始めました。こちらのスレを見つけ嬉しく思ってます。
３万くらいしますがMYCODEで検査しました。 >>762>>763
ごぼうとごぼう茶、パイナップルとパイナップルジュースでも違ったりするから迷うよね。
なんとなく成分溶けだしてるだろうからどちらも避けるべきなんだろうけど。
>>764
非分泌で全く違うからわかって良かったね。参考までに何型かも教えて！ >>764
すごい、調べた人今まで見たことなかったよ
やってみたいなー
面白い項目が沢山あって、読みふけってしまった
体質の検査項目で
>アスパラガスの代謝産物の臭いを感じ取る能力
ってあって笑った。
それって体質なのか >>765
B型です。非分泌のB型は性格が少し違うって書いてるサイトがあって少しホッとしてます。 >>766
スマホで見てるのでPCだと違うかもですが、「体質の検査項目」タブを押して下から３番目に「血液型抗原の分泌型」があります。 >>767
何それ？って項目たくさんですよね。短命だと思ってたら「85歳以上生きる遺伝子」らしく希望が出ました。ガン等にならなければってことかもですが、病気に気をつけようって意識が変わりました。 >>767
連投すみません。調べようとして検査したわけじゃないので結果を見て衝撃を受けました。これはダダモ式を始めるタイミングかと思いました。
いくら食べる量を減らしても増えるばっかりだった体重が２週間で55キロから52キロになり驚いてます。 >>768
ありがとう、見つけられた。
検査レポートブック付きの税抜き３３８００円の物がベストなのかな？
思ったより色んな項目が検査出来るのは魅力的だね。
東京神奈川県在住の方は40%offなんて羨ましいなー(笑)チャンスだね。 項目見たり購入するの欄見てたら1000円offコードなるものが出現した！
こういうのに弱いんだよね。この週末よく考えて購入考えようｗ
>>771
努力してるからなんだろうけどすごい。効果がてきめんだね。
検査して良かったと思える発見が色々あるのは励みになるね。 >>772
私が買った時は神奈川県だけ割引対象だったので東京も対象になったと知りショックです。。。
３万も払うならせっかくなので３千円プラスのレポートブック付きにしました。かなり作成に時間がかかってるそうでまだ届いてませんが。 >>773
私も購入するか数日考えました。ガンになったら進行が早いとか書かれているので知らない方が良い人もいると思います。私は知った上で対策をしようと思えたので良かったと思います。
良くも悪くもストイックなので食生活を極端に変えました。毒になる食事を体に良いと思って取っていたので効果が現れやすかったのかもしれません。
テレビでモデルが使ってた、ココナッツオイル、まつの実、シナモンパウダーなどなど。。もう捨てました。 >>771
この検査が目的じゃなかったのね、よく読んでなかった。ごめんよ
色々明らかになると怖いこともあるだろうけど、勇気出して検査して、健康への道筋がはっきりして良かったね
がんばり過ぎて疲れないように気をつけて、頑張ってー 過去スレにもB型で非分泌型だった人がいたね
珍しいイメージだけど意外に多いのかな >>776
言い直してすみません。。優しい言葉ありがとうございます。性格的には知ることができて良かったと思います。
頑張りすぎないように、ほんとその通りですね。気をつけます >>777
過去にもいたんですね。MYCODEには日本人の15.2％が非分泌と書いてありました。B型の中でとなるとまた少ないですね。
細かいことになりますがMYCODEでは３段階に分かれてました。Aの遺伝子が入ると分泌するようです。
37.2％ 遺伝子AA 【分泌】
47.6％ 遺伝子AT 【分泌】
15.2％ 遺伝子TT 【非分泌】 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
