1時間やり続けたら一番痩せる運動は？

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/07/23(月) 15:40:51.33 ID:6eafqhyz]

1時間やり続けたら1番痩せるってどう考えても100m走だろ。

とか、そういう話は置いとくとして筋肉で消費出来るエネルギー＞＞心肺機能だから、
どんな運動でも時間当たりの消費カロリーの上限はほとんど変わらないよ。