80kg超から始めるダイエットその1

[0886 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/09/16(金) 12:56:49.83 ID:v7Q3Ghyp]

【身長】194cm
【体重】89.2kg

去年の6月は131kgだった
ここ3ヶ月は減量速度を遅らせて、ようやく90kg切った。
目標は83kg、年末にかけて、ゆっくりと落としていこう。
頑張るぞ