0468名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/07/07(月) 00:32:19.84ID:bSNEj43o [身長/年齢] 160cm/25歳♀ [初期値] 66.4kg [現在値] 57.9kg [目標] 56.3kg [方法] 晴れの日は自転車7km〜10km、1日1300kcalに留める、お風呂上がりのリンパマッサージ [コメント]第一目標の標準体重まで頑張る。最終的には50を切りたい