0440名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/26(日) 17:29:58.35ID:XX3zPk3kプランクだとマットの上でも骨が当たって痛いし弱いので取り入れてみる
全身バランス良く引き締めたいのだけど、ゆっくりがいいのかしら
探検
夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ
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プランクだとマットの上でも骨が当たって痛いし弱いので取り入れてみる
全身バランス良く引き締めたいのだけど、ゆっくりがいいのかしら
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