0436名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/16(火) 15:45:12.76ID:DTyy7A4C立ちコロやるなら、壁にぶつけて戻った方が安全でやり易いけど
膝コロの方が可動域が長くて腹筋には効率的なんだよな
探検
夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ
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立ちコロやるなら、壁にぶつけて戻った方が安全でやり易いけど
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