【有酸素+無酸素】王道ダイエット25【食事管理】

[0043 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/08(水) 10:59:32.95 ID:S1UBlwLe]

>>41
痩せて基礎代謝が少なくなって、今の摂取と消費カロリーのバランスが
釣りあっているのでしょう。
食事量を減らすか運動量を増やせばOK