【有酸素+無酸素】王道ダイエット25【食事管理】

[0022 １食で十分 2012/01/25(水) 22:34:21.39 ID:1MkvzDjR]

南雲吉則のように１日５００カロリーを目指せ。
彼はここずっと１日１食だ！