◆セルライト除去で痩せる◆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/19(土) 20:54:41.52

美容に関心なかったけど
500円体験エステで話聞いてたら焦って
セルライト除去コース登録してしまった。
痛いし不安しか感じない。ほんとにきれいになるんだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/21(月) 15:45:32.36

血流をよくするためのもんだし、体あったまってる状態でやったほうが効果いいよ

一回お風呂に入ることで肌についてた余分な油や汚れを先に取れるからっていうのもあるらしい
http://www.bali-web.jp/column_kotu.php

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/21(月) 16:25:20.44

マッサージじゃなくてドライブラッシングだよｗ
肌が乾いてる状態でやることに意味がある。
別物だから理解してねｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/21(月) 16:29:20.69

肉牛にブラッシングすると良い肉になる的なあれか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/22(火) 15:32:17.20

毛皮かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/22(火) 15:36:14.86

サシがよくなるらしいよ＞肉牛のブラッシング
ほっとくと筋肉と脂肪がくっきり分かれてまずくなるんだって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 16:04:59.86

つまりダイエットには脂肪と筋肉が混ざらないようブラッシングしないほうがいいのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 16:31:15.31

筋肉が脂肪燃やしてるなら混ざったほうがむしろいいんじゃないの
という素人考え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/24(木) 09:13:09.57

>>189
なんでしょうね
あと対策として残っているのは食生活をもう一度見直す、マッサージなどですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/26(土) 00:40:04.74

週に２回ジョギングしてたらセルライト薄くなってきたような気がする
（希望的観測かもだけど）
運動で筋肉増えて血行も良くなったのかも
まるで動かなければマッサージやドライブラッシングしても効果は疑問

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/31(木) 23:38:22.08

新年はみんなのセルライトが無くなりますよーに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/06(水) 15:56:26.82

いや～寒い
寒いときこそ脂肪が燃焼しやすいっていうし頑張って歩こう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/06(水) 17:26:59.40

誤：セルライト除去で痩せる
正：痩せればセルライトは消える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/06(水) 20:02:22.82

いや、筋肉になれば消えると思う
ただ上の方のレスでは必ずしもそうでないご報告があるけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/06(水) 22:27:51.54

15年位前は運動でセルライトは消えないとテレビでやっていたけど、最近になってジムに通い出したら、だんだん消えてきた
もっと早くに知りたかった怒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/24(日) 21:01:51.71

ほんとは乾いた肌がいいんだろうけどたわしで擦ると角質の粉が舞っちゃう
仕方なく入浴時にやってるけどあんまりよくないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/26(金) 01:40:41.41

若い頃はカロリー制限と有酸素運動ですぐやせて太ももの肉もすぐ落ちたのに
中年になったら同じ方法だと全然下半身の肉が落ちない
体重は落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/25(土) 06:53:35.93

(*´ω｀*)恋愛心理学テスト
https://t.co/0PudvrB63P(*´∇｀*)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/25(月) 03:22:36.07

リバウンドしたくないよね～

効果的に痩せたい

答えはこちら↓↓↓
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/25(月) 06:24:42.80

未だにセルライトがあると信じている人がいることに驚き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 15:11:05.88

ピルの通販
https://goo.gl/kF3BSN

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トレチノインの通販
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ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/27(金) 13:32:49.60

マグネシウムを半年飲み続けたら
セルライトが自然と消えてた
あれだけ必死にダイエットしても筋トレしても消えなかったセルライトが
こんな簡単に消えるとは。。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/27(金) 14:16:41.00

>>223
どちらのマグネシウムかもし差し支え有りませんでしたら教えて頂いてよろしいでしょうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/27(金) 16:59:53.66

>>224
Now Calcium & Magnesium 250 Tabsって商品だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 11:23:05.81

>>225
ありがとうございます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 19:10:39.78

>>216
亀だが同意。
自分もマッサージやら何しても全然消えなかったのが、
自宅でできるレベルの筋トレでも3カ月で明らかにボコボコが減った。
ホント無駄な苦労は何だったのかとw
結局は運動と食事だね～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 22:51:15.91

>>227
どういう運動してますか？もしよろしければ教えてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 14:57:56.60

セルライトって、血行不良によって脂肪細胞に脂肪が蓄えられたり放出されたりするときに蓄えられる細胞に偏りが出てデコボコになるんじゃないかと予想する
だから地道に運動(血行促進、脂肪消費)とマッサージ(血行促進)してれば消える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/14(日) 19:06:26.13

テニスボールの上にお尻のせて、
おしりやら太ももゴロゴロしてたらスッキリしてきた！
ほぐされることで筋トレの効果も出るのかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/15(木) 00:08:40.33

今更ながらマグネシウムと脂肪のことぐぐったら脂肪燃焼の補佐的役割してくれるみたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/20(火) 16:37:01.40

セルライト・・・デブの世界への仲間入り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/22(木) 11:07:17.53

リファって効くのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/05(水) 17:16:51.58

>>233
今やってる。今日で2日目だから、効果出たら報告するね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/05(水) 18:11:58.03

>>234
もう誰も見てないと思った！
うれしい、ありがとう
効果ありますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/05(水) 19:15:54.79

>>235
2週間に1回、業務用で部位別の体脂肪率がわかる体組成計乗ることにしてるんだけど、昨日乗った&一昨日からリファやりだしたから、次回計測した時に詳しく報告するね！
だいたい2週間後くらいになるから気が向いたら見てみて。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/05(水) 19:52:03.43

>>236
本格的だね！ありがとう！報告まってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 11:40:49.03

>>234
リファ2週間毎日やってみたご報告。
使用した部位は太腿裏とお尻。
【脂肪量（kg）】
左脚2.9→2.7 右脚2.9→2.8 体幹 6.1→5.2
【見た目】
左太腿裏は目立たなくなった気がする。右太腿裏&お尻はあんまり変化を感じない。

ここ数ヶ月脂肪量に変化がなかった脚部の脂肪量に変化がありました。人気なだけあって、まあまあ効果はあるような気がします。
あと、使い出してから瘀血が改善されたのか目の下のクマが薄くなった気がする。

最初は力加減がわからなくて、太腿からお尻にかけてアザだらけになってしまった…不思議と3日位で治る変な痣で、全然痛くないんだけど見た目がアレすぎるので使用する方は気をつけて！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 15:10:40.87

>>238
待ってました！
詳しいレポありがとう！
セルライトもなんだけどクマもひどいのでこれは買うしかないかも
全身の血流がよくなったってことなんだろうか
ちなみにリファの種類はどれ使いましたか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 19:34:22.42

>>239
こちらこそ、読んでくれてありがとう。私が使ったのはリファプロってやつです！
クマが薄まったのは本当にびっくりした。血流って大事なんだね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/15(火) 22:12:52.35

顔用に持っていたリファを腕にコロコロしたらめちゃくちゃ痛いんだけど、これってセルライトだよね？
上のリファプロ使ってた人またここに来ないかな…１日何分位使っていたのか教えて欲しい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/17(木) 00:01:48.38

>>241
1日5分～10分くらいやってました。朝（できる時だけ）と、お風呂上がりにコロコロ。あと、マッサージ後に運動すると血中に溶け出した脂肪が消費されるってこのスレで読んだから、コロコロした後にスクワットしてます。

うーん。同じ力加減でやってるつもりでも、痛い時と痛くない時があるっていうか…血が滞ってる場所が痛くなる気がします。セルライトかどうかはわからないけれど、痣にならないように気をつけて！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/17(木) 01:42:36.68

リファ欲しいけどたけー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/17(木) 10:00:35.72

>>242
レスありがとうございます！
リファカラットだから挟まれると凄い痛いw
でも下腕部は痛くならないから、やっぱり上腕の方が血行悪いんだろうな。

私は腕と腰周りにやっているのですが、続けられるように頑張ります！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/14(水) 00:04:47.34

>>243
リファなんて買わなくていいよ。
Amazonで売ってるLevin?Kevin?っていうリファに似た商品があるんだけどオススメだよ。
サイズはリファより小さくなるけど効果は変わらない。
私はリファ壊れてコレにしたw3000円w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 18:53:35.51

私はリファボディ持ってるけど続かない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 23:01:08.24

海外モデルがセルライト画像投稿にいいね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/07(水) 13:31:25.11

リファ今の時期キンキンして冷たくない？
私冷え性だから尚更。。＿|￣|○

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 13:41:58.93

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:08:05.52

たわしのドライブラッシングやってみようと思ってたわし買ったんだけど、家にもともとあった体洗う用の豚毛の柄付きブラシが結構いい
背中とかも柄の持つ長さで調節できるし、しばらくこれでやってみよう
とりあえず１回目にして乾燥粉ふきいもだった脚がつるつるになったので大満足

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:48:07.50

9割がたもも裏セルライトが消えました
やったのは

ジムでダンベルスクワット
入浴時のかっさ
オエストロジェル(女性ホルモン)

体重は変わらず
BMIは19
参考まで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/11(金) 00:39:45.61

おめでとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 09:51:34.26

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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