0227名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/12(日) 19:10:39.78ID:nlAwRqZa >>216 亀だが同意。 自分もマッサージやら何しても全然消えなかったのが、 自宅でできるレベルの筋トレでも3カ月で明らかにボコボコが減った。 ホント無駄な苦労は何だったのかとw 結局は運動と食事だね〜