○１５７センチ女性のダイエットPart３○

[0718 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/05/31(土) 03:05:03.52 ID:3wzj7NWA]

食べ過ぎないよう食生活を改善していくのがダイエット
思う存分食べて増えたら置き換えとか言ってるうちは痩せられない

>>713みたいな最初巨デブで食欲止められないタイプはウェイダウンが合ってると思うけど