29歳/女/162cm
今日の体重
http://i.imgur.com/xFSlx2P.jpg
目標はまずは70キロ

食事
朝→無し
昼→マックのチキンナゲット
夜→サラダ、唐揚げ4個
飲み物はコカコーラゼロと麦茶と緑茶

DDR
DPを5クレ
消費カロリーは260kcal
今日も引き続きまったりレベル5,6くらいのでまったりやってました
これくらいのレベルでも汗は結構かくので着替えは必須ですね