BMIいくつくらいが理想？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/07(日) 17:09:51

標準は２２だけど２０くらいが理想かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 04:51:22.99

いま19.4だけど、痩せてる感はない。
筋肉量が少ないからだと思う。
筋トレしないと
「引き締まったスリムな印象」
には、ならないと思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 17:10:54.32

女性だけどBMI19で体脂肪率19%になりたいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 05:59:08.51

BMI17だけどガリ過ぎな部分とそうでもないとこがある
でもトータルでもっと痩せても見映えよくないかもだし
なんとも言えない
有酸素運動と緩い食事管理はしてる
部分的にエクササイズとかで引き締めるしかないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 00:10:24.07

私は16.7
ウェストは58cmでこれキープできれば満足だけど
問題は下腹回り？医療的意味で80以上あると問題と聞いて
76cmもある自分は少し気になるわ
ヒップは84cmで普通だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 08:00:49.27

>>784
専スレあるよ
ウエストを引き締めたい人
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542512577/
bmi21後半が一番健康的だな
bmiを1下げるには3.5kg減量しなきゃならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/01(土) 08:54:21.58

16切りそう
前はギリ17あったのになぁ
驚いたわ貧弱体型すぎる
家にも風呂場に鏡あるけどそんなにゆっくり見ることもない
こないだ温泉行って全身鏡見たんだけど
あばらも肩甲骨とかも無惨だった
同行した友達も一瞬えっ？？て顔された
突っ込まれないのはそれはそれで相当ヤバイんだろうなあと
太もも計ったら42CM二の腕19CMとか
まだ20代なのに腕足の皮膚の筋が目立つ
焦る
早く戻さないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/01(土) 19:06:09.29

骸骨じゃ。。。
せめてbmi17に戻しなされ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/02(日) 07:26:25.14

でも腕回り太い所で19cmていいな
痩せたけど自分は振り袖状態だからみっともない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/04(火) 09:10:36.00

二の腕は悩みどころだよね
そんな自分もBMIは17と痩せぎみ体型なのに腕回りは22cmと標準サイズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/05(水) 11:30:36.38

理想は19なのかもと思い始めた
今は17.4だけど痩せすぎたかな普通にして肋が見えない程度にしなりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/12(水) 22:17:43.98

21.5が理想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/17(月) 04:21:21.35

サイズに一つでもLがあるとデブらしい
22.0もデブだと思われる
505:名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/12/16(日) 20:25:22.72 >>502
だから健康だけど世間的にはデブ扱いのBMI22でも目指してれば？っていう話をしているんですがそれは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/18(火) 00:43:54.15

>>791
理想がデブすぎて笑える
理想はモデル体型と言われてる17ぐらいでしょ
でも実際そんなの無理だし18.5ぐらいが理想か
少なくとも20は切らないとスタイルがいいとは言えないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/18(火) 15:28:02.12

>>793
それでも>>780より下だ
何も笑えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/11(金) 10:58:22.99

>>793
スタイルは頭の大きさ(頭身)、手足の長さ、腰の高さ、腹部のしまり具合だからほぼ骨格っすよ
理想のフレームに適切な肉付きで完成
肉付きだけ真似ても同じにはならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 03:35:41.15

まぁ理想っていうぐらいだし低めじゃないと理想と言わんわな
理想がBMI20以上はおかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/18(金) 11:24:26.44

>>796
理想や適正体型は人それぞれ違うのに決め付けはおかしい
身長や年齢が高いとBMIが20以上でも理想的な人も居る
人それぞれ理想BMIが違わないなら何の為のこのスレ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/18(金) 12:53:51.36

うん、理想や適性体型がそれぞれ違うのはわかる
でも、理想がBMI20以上なんておかしいよなって話なんだわ
BMI20以上ならすでに達成してるのでは？と言いたい
てか、身長が高いとBMIの理想は低くなるだろ
低身長はBMI減らそうにも限度があるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/18(金) 15:59:56.97

標準体重なら誰でもなって良いのは分かる
しかしBMI20以上が誰でもおかしいって事は決してない
見た目より健康の年配にとっては21が理想な考えもある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/18(金) 16:24:52.81

BMIの下限が無いとんでもないスレで真面目に語っても損するだけ
BMIおかしいスレはちゃんと別にある
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481192535/l50