朝晩逆転ダイエット☆朝は王族、夜は乞食のように

[0152 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/01/11(月) 10:50:33 ID:+xRwMZwU]

これってあう合わないあるよね〜
俺は朝軽めの方が1日通して食欲安定してるわ
昼しっかり、夜軽め　の3食にしてるけど。