0319名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2011/12/15(木) 11:46:58.99ID:jIvYca2O うーん。体温は低いよねえ。 少ない摂取量に合うように代謝を落としてるんだろうなあ。 ご飯はもうちょい摂ったほうがいいか。 まあ最低限の量は入ってるので、総摂取量の1割までなら好きなものを。 お菓子とかチョコレートとかでもいいです。 タンパク質は減らさないように。 その身長体重だと、見た目改善には姿勢とか立ち方、見せ方改善が効果アリです。