【質問相談】昨日の食事を判断【助言批判】

[0255 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/01/25(火) 23:34:30 ID:u5L+N+SW]

ダイエットしているときに、
200kcal のおにぎりと 200kcal の惣菜パンだとどっち食べても同じ？
米と小麦だと何かが違うものなの？