【質問相談】昨日の食事を判断【助言批判】

[0203 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/06/09(水) 20:32:55 ID:Skv+SjkE]

♀/162�p/50�s/26％

朝ご飯：低脂肪乳でバナナシェイク
昼ご飯：焼きそば(もやし、ピーマン、人参、玉葱、キャベツ、豚肉)
夜ご飯：キャベツの千切り、プチトマト、鶏ささみのレモンマリネ焼き、お味噌汁(揚げ、人参、もやし、ネギ)