【夜勤】不規則生活だってダイエット【シフト】

[0075 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/07/21(木) 20:14:47.64 ID:O37hIHTU]

良スレあげ

>>74
基礎代謝分のカロリーと最低限の栄養は摂らないと
脂肪フラグビンビン立ってるよ
寝る前に炭水化物（と多分脂質も）のみがっつりって
わざわざダイエットしてなくても分かるくらい最低じゃん