>>32
夜勤明けで食べたらすぐに眠くなっちゃって寝ちゃうんじゃない？
それが原因なのかも。
夜勤明けは低カロリーなあったかい飲み物でお腹を満たすようにしたらどうかな？
結構満足感あるし、体があったかくなってすぐに寝られるよ。