0479名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/26(日) 08:15:12.04ID:UJt5DwaL１ヵ月半続けたたら７ｋｇ痩せた
毎日２時間の山歩きは効果抜群
第一目標までまだ１０ｋｇあるので気を抜かずに頑張る
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登山 de Diet
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