0672663垢版 | 大砲2015/02/12(木) 07:24:27.57ID:JLh1C7VE >>671 ありがとうございます。 大体ですが、一日1600kcal程です。 アトピー改善のため砂糖とマーガリンを避けてたんぱく質を意識して摂っています。 お互い頑張りましょー!