【入隊歴】1週間
【性別】女
【年齢】28
【身長】154
【訓練内容・頻度】応用を毎日
【ビリバン有無】無し
【体重変化】45kg→45kg
【体脂肪率変化】24.5%→24%
【ウエスト等サイズ変化】
二の腕22
トップバスト79
アンダーバスト71
ウエスト65
ヒップ89
太もも51
ふくらはぎ29.5
足首18
【ブートキャンプ以外に実践したこと】特に無し
明日からお菓子断ちします
【感想・意気込み】以前は35.5kgガリガリ貧弱な体型でした
筋肉を付けながら引き締まった体を目指します
【過去の運動経験】5年前にビリーを半年間