新参ですが保守がわりに

【入隊歴】 19日
【性別】 女
【年齢】 31
【身長】 155
【訓練内容・頻度】 平日→最終or腹筋　休日→基本
【ビリバン有無】 無
【体重変化】 57.3→56.0
【体脂肪率変化】 32.1→28.5
【ウエスト等サイズ変化】ウエスト71→66

このスレ好きなので書き込みが増える事を願いつつ今日もｳﾞｨｸﾄﾘｰ!!