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【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 22:42:16ID:sQQBVkrE

身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/18(金) 21:35:12.72ID:c8R6dzr/
おばちゃんはある程度太ってた方がいいんじゃない
骨と筋に静脈浮いてる鶏ガラおばさんとかみてて怖いもん

若い頃痩せてて中年になってちょい太って天然の脂肪注入で
しわ消し、はりアップが若々しくて健康的なんだろうけど
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/11(月) 20:20:39.65ID:uzEt5Zw9
バスケを週2でするようになってから2年で5キロ増えたんだけどなんなんだろう‥それまでは運動経験なかったから痩せると思ってたのに。今155cm51キロ
最近ほしい服があっても試着すると足が太すぎて買う気が失せてしまうのでダイエット今日から始めました。よろしくお願いします。
とりあえずランニング5キロ。
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/26(火) 18:55:39.90ID:reqTCaqz
スレチでもないのにいきなりおばちゃん呼ばわりとか酷いね！
いくつになろうが理想のスタイル追求すればいいじゃん
ある程度太ってたほうがとか余計なお世話だわー
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/30(土) 12:29:52.43ID:fYXeJH2i
>>700
体脂肪率ってかなり変動しない？
私153/43で22～24%、有酸素運動毎日やってると19～21%くらい。
最近サボってるからまた運動始めよう…
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 02:54:58.59ID:ocrLdYlx
155/55から３週間で155/50まで減らせた…(´・ω・｀)
でも目標の43まではまだまだ遠いや。頑張ろう。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 09:08:51.66ID:jcThHkFX
>>704
同じ身長で3ヶ月かけて45から40kgまで落としたよ。目標にはまだ達してないけど、服選びとメイクが楽しくなって貯金減りまくり。お互い頑張りましょう。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/21(火) 22:50:02.60ID:wt60v9Jt
145cm44.6kgから半年かけて38.2kgまで減らしたけど、その後3ヶ月くらい微動だにしない…
ついに停滞期か…
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/24(月) 19:25:37.58ID:OZACs0MP
146センチで29キロ
ここ2週間で一キロ増えた・・・。
増やさなきゃいけないのはわかってるんだけどね・・・。
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/20(日) 20:32:35.46ID:ZPnrDZ+u
ちびっ子でモデル体型って貧相すぎだろ
でもチビデブだとドラム缶みたいだから確かに痩せてたほうがマシだな
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/26(土) 11:58:30.25ID:TWKVki7H
155cm40kg
体脂肪率16～18％
筋肉率って骨格筋率で良いのかな？
オムロンのカラダスキャンって体重計で32～33％ってでます
上半身ガリの下半身デブです…胸なんて無い
筋トレ頑張ります！
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/29(火) 01:01:40.80ID:Pi+mvbf6
嬉しいスレ発見。
147*35.5。実家で仕事初めてから運動しなくなり太ももとおしりに脂肪たまってきてて憂鬱です。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/30(水) 18:23:50.25ID:L2Jo0GUq
５５(＞＜)
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 00:34:13.55ID:wqEVcGv3
45kgきってから生理が止まり始めたんだけど、みんなは大丈夫なの？
あと胸を残して痩せるにはどうすればいいんだorz
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 04:50:46.99ID:55FF+MNv
40kg切ってるけど生理あるよ！体脂肪率15%切ってても生理あるし

健康的に痩せてたら問題ないと思う
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 16:16:18.35ID:Vgt8o4nI
150cmでモデル体系って、頭蓋骨削って頭小さくして、肩も腰も削るしかないんじゃ…
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 21:00:37.98ID:jiri0EMq
ほんまそれ
顔でかいと終了
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/05(月) 07:57:37.10ID:Mkll1CND
万年デブの私がマイナス10kg達成したので記念カキコ
148/53→現在148/43
馬鹿みたいだけど、感動して泣いちゃったよ

目が大きくなって二重っぽくなったのも嬉しい
二の腕と太ももがまだ太いから、あと5kg頑張って減らすぞー！
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/09(金) 21:35:52.15ID:6vFh9VZg
>>725
148/43ならSどころかXSだね。

152/50から地味な踏み台昇降と派手な朝夕30～1時間のやんちゃ盛りの中型犬の散歩を一冬続けて46まで落としたが、
食中毒でひどくお腹をこわし、水しか飲めない飢餓状態なのに49まで戻り、点滴やポカリでなんとか治したのち2週間で46に戻った。
胃腸は健康にしておかないと痩せるどころか太ることもわかったよ。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/14(水) 05:14:43.27ID:Q8B1bnsb
148で36なのに、尻はたるんで
腹周りもムチムチでxsなど着られない…
自分的には33-34辺りが服を
緩く着られるベスト体重だったので
引き締めるために運動がんばろう…
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 11:41:27.23ID:a1t4fX+n
みんな細い{(-_-)}
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 00:50:10.14ID:46YRSJoM
155cm、42～43kg、体脂肪17.6%
あと1kg痩せたいのになかなか落ちない
年齢のせいにしたらいけないけれど痩せなくて辛い
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 21:56:43.66ID:Ls/mXhh8
みんな細い
やはり食べないんだろうな
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 22:12:09.40ID:kCO2EUX0
158/45
どう頑張っても45.0から落ちない
夜に下剤飲んで死にかけたのに45.0→45.0だったから泣きそうになった
炭水化物取らないとイライラするからご飯と野菜スープでダイエットしてる
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 22:25:45.03ID:Ls/mXhh8
私は150 45から落ちない断食しかないね
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 23:15:18.01ID:Ls/mXhh8
食べてないから常に飢餓状態！フラフラだし体力ないし、なのに、痩せない
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 17:03:40.65ID:5LuGeT1H
逆に食べてるから痩せてると思うよ？
152/38だけど3食きっちり同じ時間に一定量のバランスいい食事してる
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 17:57:36.16ID:64nKMy5a
まじかよ{(-_-)}
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 19:31:45.35ID:lkA4jehk
結局食べないダイエットするとリバウンドするから意味ないんだよね
自分も撮影の3日前から断食して2キロ痩せたけど結局元に戻った
野菜スープダイエットが一番効果的だよ、脂肪燃焼してくれる
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 20:08:25.60ID:64nKMy5a
断食したあと食べるからでしょ？たくさん
野菜スープも固形物だから体重増えるからやだな
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 21:41:47.85ID:7N+6EQrc
>>738
スープダイエットでggrks
固形物が太るとか訳の分からん解釈してるからいつまで経ってもデブのまんまなんだろ
固定物じゃなかったら太らないなら一生スタバのフラペチーノ飲んでろ
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 23:03:29.49ID:64nKMy5a
固形物いれたくない、便秘なる
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/20(火) 08:47:04.14ID:hnXIxyCC
固形物食べない方が便秘になるだろ
こいつ馬鹿なの？
ダイエットするなら18歳になってからにしようなお譲ちゃん
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/23(金) 12:17:05.23ID:CxqRoXHC
シヴァニクスってダイエットピルでガリガリになった。
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/23(金) 22:43:53.32ID:d/HQNCGR
身長150前後の人って、維持期には何カロリーくらい食べてるんだろう

身長低いぶん基礎代謝が低いから、1400kcalくらい？
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/29(木) 05:54:35.24ID:wJ/50u8l
みんな細い。なんでや
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/03(火) 14:03:28.53ID:TyLzrJdn
モデル体重って30kg後半くらいか・・・
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/03(火) 19:05:20.68ID:LPkZcPaK
155cm/37.0kg/11.5%
大体それくらいを維持してる
一生維持したい
1日1000kcal前後
以前は32kg/5%だったけど、リバウンドした
今の方が脳萎縮も抜け毛もなく、ちょうどいい
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/03(火) 19:23:54.19ID:zFMc3B4a
>>749
大体こんな感じ
身長 体重
150　42
155　45
160　47.5
165　51
170　54
175　57.5
180　61
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/03(火) 23:08:45.34ID:jisvXkBT
入ります
身長 147
体重 44
目標は40くらいまでおとしたいです
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/03(火) 23:10:25.09ID:jisvXkBT
ちなみに冷え性です。
夏でも寒い奴です
基礎代謝が低めです
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/06(金) 18:52:02.97ID:1uCSH+kO
私も150前半で昔から一応モデル体型なんだけど
150前半のちびっ子ちんちくりんがモデル体型なところで、で一体何なの？

自分の住んでる所が田舎だからかも知れないけどちびっ子は大抵ぽちゃ～デブが多い。
ちびだしどーせ、女捨ててるみたいな・・・

自分はこれからもストイックな生活でモデル体型維持するけど・・・
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/07(土) 14:17:20.25ID:BnzVCNE0
紗江子って、身長１５７ｃｍしかないんだね。
でも痩せれば多少スタイル良く見えるね
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/07(土) 17:26:05.83ID:g0QL9Daj
157cmって普通の平均身長じゃん
それだけありゃ、痩せればスタイル良く見えるよ
骨格によるけど
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/14(土) 04:18:47.26ID:pXhsHjZv
細く生まれたかった
0766sage
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2014/07/24(木) 00:04:40.22ID:zWRNQw+s
産まれたときは50cmで3000gだとするとBMIは12.5なんだぜ…ものすごく痩せてたのに丸々太っちまったんだよ…
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/13(水) 22:20:24.52ID:A+XznS6d
152cm/37.2kg/27%
平均34～35kgだったけど、ピークで痩せてたときは31kgで、ピークで太ってたときは42kg。4か月で4kg落として今の体重。
胸がEあるから…！でごまかし続けてたけど、ここの人皆体脂肪率も低いね。運動もっと頑張らないといけないな。
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/31(日) 15:27:04.21ID:nqpIDYcI
>>766
いまさらだけど、赤ん坊の時のBMIって大人の時とはくらべちゃまずいんだけど
太めじゃないと成長するのに脳神経や体の発達に障害でてくるんだけど
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/10(水) 13:04:53.47ID:m00xJ2qg
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0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/12(金) 20:17:57.12ID:xfG9Xd0P
ネットキャバクラって知ってる？友達が、月１００万以上稼いでるみたいなんだけど…誰でもできるの？
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 14:27:22.42ID:O9jy7wdb
152センチ49キロ。
どーみてもデブです。
絶対痩せたい。
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/14(火) 13:05:01.90ID:aUW27D3i
153cm、43kg、26%
一応20代だけど、中年のオバサン…ってかオッサン体形。
ウエスト66cmを58cmにするのが目標。

みんな1日の摂取カロリーどれくらい？
私は1300kcalで今の体重をギリ維持できる。
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/13(木) 23:34:02.83ID:MlyBAT4+
出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
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ここはピュアな出会いが多いので気に入ってます。
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 11:09:17.92ID:/pi1LiVC
日本人って男も女もやせすぎてて中学生みたいって
知り合いの外国人男性が言ってた

「男」とか「女」にはとても見えないんだってさ
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 12:43:05.07ID:Vo0aybKV
たしかにケツも小さくて肩幅も筋肉もないモヤシ男ばっかり
女にスタイル求める前に食って鍛えろって感じ
外国人みたいにセクシーさが皆無
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 15:45:31.91ID:1hLncDS9
デブ女の好みなど興味ないでしょ
男たちも
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 22:24:15.35ID:dWaVOjrH
終戦直後より栄養状態が劇的に改善しているのに、わざわざモデル体型なる、
力が出ず骨粗しょう症に弱い骨格を作り上げるとは狂気の沙汰。
がっしりしてるとデブだと言う馬鹿な男が悪いのでしょうか。
小学生のうちから教育で認識を改めんとな。
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 22:55:13.35ID:YpsWweqR
デブはがっしりじゃないよ
デブはブヨブヨなんだよ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 15:54:01.96ID:B53RheRy
>>781
どうせチビデブで宇宙人みたいなんだろ？
お前はセクシーな女なのか？
セクシーなら男は嫌という程寄ってくる
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/06(土) 18:24:50.40ID:5UucwvS7
小顔で華奢ですべてのパーツが小さい小柄さんは最強。
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/07(日) 22:10:46.01ID:YVBBGlDl
みんな若そうな気がするけど、最近自分が年取った時のこと考えて方向性に迷っている。
中学生がいきなりオバサンになるくらいの衝撃的な変化が起こるのでは、と。。
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/08(月) 12:52:18.22ID:nAxQ6rsH
小柄・小顔・華奢の3点が揃っていればいい感じに年取れると思うよ
千秋なんて40過ぎてるけど小動物っぽい雰囲気があってかわいい
小柄だからこそ得してるよね
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