0450名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/08/07(水) 14:48:19.51ID:HrjLw3Te 過食の原因は腸内細菌のエサ不足 水溶性食物繊維の不足が問題 麦飯やサツマイモやオーツ麦を主食に摂ろう