520です

今日４９、７㌔
チョコクッキーの他にパンプキンケーキとお菓子１個食べたけど０，１㌔減

運動も犬の散歩３５分だけ
１２月に４４、１㌔目指してチョコ（不健康ダイエット）頑張る

みなさんチョコ食べてるのになんか怖いしもっとチョコおすすめ