今日はトータル2時間ウオーキングした。
1ラウンド1時間なので2ラウンド前に納豆1パックとヨーグルト少し食べて
2ラウンド行って来ました。。

帰って８時１５分頃にチョコクッキー一気食いして体重計ったら５１㌔。
朝計ったときより１㌔増　だけどいつも朝と夜じゃ１㌔位増えてるからいつものことだけど

スレチだけど１日３回セパゾン飲んでて朝昼服用前にはいつも梅干１粒ずつ食べてたんだけど
梅干切れちゃったから明日は代わりに服用前にチョコクッキー１枚ずつ食べることになりました

たった２枚食べるだけだけど増えそうで怖いです。。

昔お菓子ダイエットって聞いた事あるけどチョコダイエットもそれですよね？
やっぱり運動後に食べちゃ痩せないのかなー
好きな人の為に１２月までに４４、１㌔になってミニキュロットはきたいよー！涙
でもどーしてもチョコがやめられない！！

ここはチョコダイエットスレですよね？
チョコ食べて痩せたって人の話が聞きたいです！