チョコレートダイエット

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0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/17(木) 16:57:13.31ID:z8m0N+6U
カカオマスパウダーはコスパ最強だが、問題はどうやって喰うかだねw
お湯を入れて擬似ココア行けるかね？
あと脂肪分多いが大丈夫かな？
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/17(木) 18:56:30.25ID:Bf6rL+dX
http://www.p-b-u.com/

PBUは？？？

カカオもいんじゃない？
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/17(木) 19:09:17.53ID:7FhFux27
美味しくないとチョコを選んだ意味があんまりないw
ココアもどきはお湯じゃあんまり美味しくなさそうだし、牛乳や豆乳使うならチョコレートでいいし
カカオマス買って自分で含有量調節してチョコレート作るのは楽しそうだけどめんどくさい
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/20(日) 00:40:09.49ID:Utytyy0D
カカオ95％やっぱ思いきって捨てることにしました。無理して食べても体に悪いからね。食べてる人いるのかな？
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/22(火) 23:23:20.89ID:5IRiUur1
こんなスレがあったのか、嬉しいな(・∀・)v
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/23(水) 01:13:44.52ID:0L1e3k7u
よく推奨されている高カカオのものじゃなく、その辺の大袋で売ってるチョコを毎日食べてるけど
体重は少しずつ減ってる

一個30kcalくらいの一口チョコを5個食べても菓子パンとかドーナツ食べるより
ずっとカロリー低いもんな
自分的には菓子パン食べるよりチョコ食べたほうが満足感がある
痩せるにはチョコなんか食べたらだめだと思ってたけど
運動して食事制限もしているとチョコ食べながらでも痩せられるって目から鱗だった
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/23(水) 11:21:08.04ID:ryrSTn5Z
大東　クイックメルトカカオマス　アマゾンだと　1kg1674円＋864円の配送料　計2538円
バンホーテン ココアパウダー 　アマゾンだと1kg2160円＋864円の配送料　計3024円

でカカオマスと純ココアパウダーの値段ってほとんど変わらない。
しかもカカオマス(脂肪分55%)から、脂肪分のカカオバターを取り除いた成分が純ココアパウダーだから、ダイエットにはココアパウダーのが良くないかな?
それとも、カカオマスの脂肪分(カカオバター)に特別な効果があるんだろうか?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/24(木) 17:13:55.39ID:gtwNkpVS
トイレの便器にチョコレートを入れてみて☆
その上に大便をしてみるの。
大便とチョコレートを混ぜちゃって☆
大量のチョコレートができるから。
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/25(金) 02:31:22.58ID:ugBXEBeG
チョコレート効果の８６％って、みんなの買ってる店だと、値段いくらぐらい？
今日、１９０円で買ったけど、これは標準なのかな？
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/25(金) 15:13:34.79ID:X2yq5QSr
>>428
近所では95％・86%、共に194円だった。
数日前から95%試してるけど、すっかり慣れてしまって美味く食べてる。
今の舌なら86%とか70代とかなら相当甘く感じそう。
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/27(日) 12:32:51.29ID:Ivjqa/El
>>427
やってみたよ。
便器にチョコ入れて便したやつを
ボールに入れてかき混ぜてみた。
とっても変な味がした。
オレはそれを好きな女の子にプレゼント
したんだ。喜んで食べてくれるかな
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/27(日) 12:58:54.86ID:DkFSzywr
チョコのなにがおいしいの？喉ベトベトするし
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/27(日) 14:01:13.81ID:5rhggBJc
ホットドリンクと食べると口やのどはさっぱりしておいしいよ

だけど、歌い手さんはステージや収録の前はダメだよ
のどに絡むからね
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/29(火) 18:08:43.45ID:RdGDVgaq
おまいら、ココアのがダイエット効果高いだろ？
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/01(木) 02:21:52.13ID:v2R0ktsM
なら許す（´・ω・｀）
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/14(水) 14:57:45.41ID:gcVMyywT
私はチョコレート効果72％、86％交互に買ってます。
95％は無理。まずいっていうか鳥肌がたつよ。私。味が苦いとかまずいなら我慢して食べられるけど…なんとも言えない味じゃないですか？食べてる方？
確か190円代ですね。
私が買い始めたからかわからないけど近くのローソンにチョコレート効果があるようになった。それにスーパーで20％引きになってたり…気のせいかしら。
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/14(水) 15:44:05.15ID:J6qDkToN
この前初めて買ってみてさっきはじめて食べてみました。耐えられないまずさではないです。
86％を買ってみましたよ。

95％は販売してなかったです。

地元のスーパーでは174円でした！
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/14(水) 18:45:04.51ID:KPlEGKMN
カレドショコラの７０％が一番好みかな
メーカーの違いかもしれないけど
チョコレート効果の７２％より２％低いだけなのにすごくなめらか
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/15(木) 18:41:09.82ID:9COcRyLn
95パーセントは食べたことないけど挑戦してみようかな。
86パーセントは、十分甘くておいしい。
でも一度に何個も食べると、苦くて刺激が強くてもういらないと感じるので
1度に食べるのは1個か2個。
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 07:26:31.20ID:7PLQAmo0
86％を食べ始めて二日目
今朝、胃に痛みが
昨日はほとんど食欲がなくて「おおおー効いてる」と思ったのだけど
空腹の胃痛かカカオでの胃痛かわからないので
今日はお休みにする

チョコを用いるのは一日おきでもいいなー
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 07:30:01.82ID:7PLQAmo0
>>444
86パーセントで甘みを感じるってすごいね
私は十分甘くておいしいとは思えなかったけれど
コーヒーはブラック派だしカプチーノも好きだから気にはならないけど
十分甘いとは思えなかったなあ

72％と両方買って使ってみようと思う
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 13:29:11.08ID:a1t4fX+n
1日チョコやミルクティーで過ごしたりするよ
痩せるよね
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 13:55:16.49ID:a1t4fX+n
ならないよ。なぜ？？
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 14:34:02.36ID:CqLu7CAz
>>446
コーヒーやカフェオレは昔からブラック。
ミルクティーは入れることが多いけど。
コーヒーは苦い場合は沢山砂糖を入れないと甘くならないからいれないし
苦すぎなければ、いれなくても、それ自体の甘味を感じる。
コーヒーやカフェオレはブラックで、
一緒にチョコかドライフルーツなどのデザートを食べるほうが好き。
最近ゆるーい糖質制限しているからか
牛乳や納豆でも、甘味を感じる。納豆は塩で食べる。

糖質は果物野菜類からとることが多いが
バナナが甘くてうんざりするのは困るｗ
熟しているほうが免疫物質が増えていいらしいけど。
オートミールにバナナを砂糖代わりに入れて
バナナの甘みを薄めたらちょうどいい感じ。

最近、コーヒー紅茶の苦みや、カレーの辛味にも敏感になって
昔よりは減らしている。
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/17(土) 17:49:13.23ID:VIEstTUk
>>450
私は二日目で胃に痛みがきたからだよ

>>451
今日、私が事情があって留守番で母に頼んだら95パーセントかってきちゃったよｗｗｗ
それも２箱！恐る恐る食べてみるわ
まだ当分先になるけど
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 17:32:38.53ID:MHnrfROU
>>454
チョコでダイエットしてるんだから別にいいやん
スレチでもないし

86％に慣れてきたわ
甘味もわかるようになってきた
95％は86が無くなってから試すね
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/20(火) 09:36:57.31ID:V9iXGM8d
>>437効果はキープは出来てる感じです。
チョコがあると思うと自然に間食が減った気がする。チョコがあると思うと意識できるし心強いです。
私は72％と86％とは交互に食べてるって言ったけど…両方買ってはないです。どっちか食べきったら買う感じです。文章って難しい。伝わらない。
>>439よくわかりましたね。文章に特徴あるかな？
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/24(土) 09:25:42.35ID:wIL2vUYo
ちょこ
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/24(土) 10:20:19.10ID:JOqV5qvj
チョコがあると思うと間食できないイライラが減るよ。あっチョコがあるって。
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/31(土) 00:49:21.36ID:5Z6RT6T0
これが東日本住宅の癌、スズキ氏（通称さかな）

鈴木 崇
出身：千葉
趣味：野球、スキューバダイビング
モットー：嫌いな奴の報告は1時間させる
好きなもの：お母さん

鈴木氏、御本尊
http://www.higashinihonjutaku.co.jp/account_img/3581.gif
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/31(土) 21:14:51.45ID:KnAbbr4w
95％初挑戦してみた
思ってたほどまずくないね
どうにかなるよ

でも、口の中で溶かしてるとチョコって脂質というか油のような味がして
それがつらいなあ
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/01(日) 05:38:23.79ID:W/OYO0bI
>>453
「がんばる」って、もっとマトモな事に使うべき言葉だろ

自堕落な生活で醜い贅肉をつけてブヒブヒいってチョコにしがみついてないで
まともな食生活で、身も心もまともな人間になろうとは思わないのが
ブタらしいな

どうせ実家寄生のメンヘラニートなんだろ
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/01(日) 05:39:33.22ID:W/OYO0bI
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/05/17(土) 17:49:13.23 ID:VIEstTUk [1/2]
>>450
私は二日目で胃に痛みがきたからだよ

>>451
今日、私が事情があって留守番で母に頼んだら95パーセントかってきちゃったよｗｗｗ
それも２箱！恐る恐る食べてみるわ
まだ当分先になるけど

453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/05/17(土) 17:50:23.03 ID:VIEstTUk [2/2]
あ、私に事情があってだね。変な日本語使ってしまった。スマソ
ダイエットがんばります


↑メンヘラニートデブ
心も中身もブタ
働く気も自立する気もなし
チョコレートすら母親に買ってこさせる
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/01(日) 05:42:52.49ID:W/OYO0bI
>>425
＞一個30kcalくらいの一口チョコを5個食べても菓子パンとかドーナツ食べるより
＞ずっとカロリー低いもんな

デブの発想だな
菓子パンもドーナツもチョコも食う必要がない
朝に新鮮なフルーツを食えばそれで終了だ

○○よりマシ
○○ほど太ってないからまだ大丈夫
デブじゃなく、ぽっちゃりなんです＞＜

女の自称ぽっちゃりはデブ豚だぞ
男が言うぽっちゃりは安めぐみランク
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/01(日) 10:39:57.53ID:cBjv2DZN
>>466
別に誰が何にがんばろうとおまえに関係ないだろｗ
水を差すことしか言えない、がんばろうとする人にケチつけることしかできない
おまえはもっと底辺の人間ということだな。自己紹介と嫉妬乙
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/15(日) 13:29:16.09ID:zGHkJDu7
安めぐみを、ただのデブとかｗｗ
あれこそ、ぽっちゃり美人だぞ

デブスは痩せてもガリブス
安めぐみは、ぽっちゃりでも美人、痩せても美人
よい意味で肉付きがよく、スタイルのバランスもいいし、美肌、美乳、美尻
セミヌードになっても、けっして腹が出てたりしない

一般人の自称ぽっちゃりは、ただのデブス
同じ土台じゃないからな

ようするにブスは整形したり豊胸しないかぎりブスなのよ
ヤセてもゴミ
ここで安めぐみに嫉妬してるように性格も悪い
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/15(日) 13:49:02.85ID:j+NXwcjm
安めぐみって158cm53kgなんだねーテレビでぽっちゃりに見えるだけでもっと細いのかと思ってたし意外と背も低い！
BMI値は下回ったし、デブじゃなくてぽっちゃり名乗ってもいいのかなと思えてきた
ブスはどうにもならんけど前よりはモテ出したから良しとする

チョコを持ち歩くのが辛い季節になったなー持ち歩いてるとくっつくw
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/06(日) 21:34:47.59ID:wJyeNX64
チョコレート効果でおいしいのみつけた。カカオ分72%にブルーベリーが重ね合わせてるやつ。ナチュラルローソンにあったよ。
0476名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/07(月) 02:24:27.70ID:MlJcpKyT
また来ました。よく私だって気づきますね。精神病者です。

チョコレート今、買いだめしてます。母には歯にわるいよと言われます。歯磨けば大丈夫ですよね？
やめられない。依存症かも。70%以上のチョコレート食べたいよ。
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/08(火) 14:07:36.77ID:ZEEDQx00
家の仕事してますよ。
家事やってるし疲れるよ。ナマポって2ちゃんねる用語ですかね？

カカオ77%のシリアルもおいしい。
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/08(火) 19:47:26.01ID:0UhQ8zC8
メインの主婦じゃあるまいし、手伝い程度は働いてるって言わないから
そもそも昔よく実家住まいの未婚女性に使われてた「家事手伝い」
あれ職業じゃないし、ただの無職ですから。

ていうか日記やめろって前に言わなかったっけ？
いっそのことコテつけてくれたらあぼん出来るけど
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/12(土) 14:48:51.72ID:fvqv2noH
>>473
> 安めぐみって158cm53kgなんだねーテレビでぽっちゃりに見えるだけでもっと細いのかと思ってたし意外と背も低い！
> BMI値は下回ったし、デブじゃなくてぽっちゃり名乗ってもいいのかなと思えてきた

安めぐみに文句つける女＝安めぐみよりブス

安めぐみより顔がよくて、乳が大きくて
カメラの前で脱げるだけのスタイルのバランスよくて
肌が奇麗なのか、おまいら？

ブスが痩せても太ってもブス
デブス痩せてもガリブスになるだけ
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/12(土) 14:54:42.85ID:fvqv2noH
>>477
実家パラサイトしてる連中はナマポじゃない
ナマポって母子家庭で子供の分まで母親が金パクってるから贅沢が出来る
一般の地方在住ナマポは月10～11万、九州の田舎は8万のとこもある
むろん家賃も光熱費もそこから払うシステム
末期癌患者や半身不随の人もいるから、ネガキャンに踊らされない方がいい
※ただし母子家庭の贅沢っぷり、母親の肥満っぷりはガチ

メンヘラ連中は実家パラサイトして生活費は親に丸投げ
障害年金を小遣いにしてるから、ナマポより安泰だよ
ナマポの金は生活費だけど、メンヘラの障害年金は全部小遣いにできる
ヤクザの障害年金はデフォで一番多いのが統合失調症での障害年金詐欺
つまりメンヘラは演技でどうにでもなるってこと
内科や外科と違って検査も何もない、医者との対面診断・症状は自己申告だしな
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/12(土) 15:01:24.78ID:fvqv2noH
>>481
> そもそも昔よく実家住まいの未婚女性に使われてた「家事手伝い」
> あれ職業じゃないし、ただの無職ですから。

昔の家事労働は一日中働きづめだったはず
素手で洗濯掃除をし、手は荒れまくり
飯炊きもカマドだし、風呂も薪で沸かす
家族も三世代同居で人数も多い
男尊女卑で、女は男たちが食べた後に残り物を食べる
家事手伝いは立派な重労働だったのだよ

楽になったのは家電が充実してから
100年前は大変だった
今の家電まかせをデフォとして
わかったような口をきくべきではない

かつて女は結婚前は家事奴隷、結婚後も家事奴隷
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/07/12(土) 15:35:28.71ID:FZmmlZGl
何か偉そうな人来てるけど、100年前の話と今をごっちゃにしてるのは
あなただけですよ。
てかそんなに生きてる人でここに来てる人いないでしょーが
とりあえず今の家事手伝いはほぼ無職と一緒
テレビ報道でも最近は実家住まいでも無職の女って使われてるくらいだし

そんでもって女が家事奴隷と言うなら結婚後の男はただの給料運び屋ATM
共働きさせるんなら家事も多少なりとも分割しないとね
ていうかチョコレートのスレで関係ない話やめよう、自分もあなたも

病気の人も日記は自分のブログで、どうぞ
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/07/17(木) 16:59:58.31ID:jq9Bnk6o
道牙ガキ出張大阪ラフォーレ鷹爪ソートンやさい塩豚マックスみりおんテレビ侍鳥肉ラーメン

道牙ガキ出張大阪ラフォーレ鷹爪ソートンやさいｓ塩豚マックスみりおんテレビ侍鳥肉ラーメン

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南川崎フナッシー駐車近代ラーメン

なにあげてんだよ？「わー！ふぅ？」
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/30(火) 15:25:08.10ID:CjQdlnQB
またやろうと思う
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/04(土) 20:14:47.79ID:w65GAxNF
精神病の人(特に自律神経に問題がある人)はカカオ高含有チョコは食べない方がいいと思うよ
カフェイン凄いから
0489名無しさんお腹いっぱい。
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2014/10/05(日) 17:22:44.48ID:Di+enJ+G
毎日チョコクッキー一箱食べてるよー。15枚入りのやつ。。。

朝：梅干一粒
昼：梅干一粒
夕6時頃：納豆１パック
夜７時半頃チョコクッキー一箱(１５枚入り)

メーカー忘れたから確認します。
これに晴れてる日は夜ウオーキング１時間半位
ちなみにチョコクッキーは一日のストレス発散として食べてるので
夜ウオーキングの後に一気食いします

これを７日目で１．５キロ減りました
大好きなチョコを毎日食べれるからストレスも少ない方だと思う。。

無職で本格的に起き出すのが１２時頃で寝るのが１１時半頃だから
食べる時間も短くていい！

１ヶ月２、５㌔ずつ減らして１２月までに４４、１㌔まで減らす！
ちなみに今１５９センチの５０㌔です

チョコがやめれなくて始めた方法です
あれ。。。なんか私スレチになってません？
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/05(日) 18:56:43.13ID:NYV0GuFg
>>488 久しぶりです(^ｰ^)ﾉ

精神病の人はカカオ高含有チョコは食べない方がいいの？
それは残念ですね。でも半年以上続けてるから平気かな？でも、ちょっとケンカごしになったような…やっぱ、よくないのかしら。
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/06(月) 00:15:45.24ID:TwoUpXaV
チョコレートなんか食って痩せれるわけないだろ！！
と書きつつ、自分も80%のチョコを一日に数粒食べてるけど。
チョコレートすごく美味い。
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/06(月) 21:06:08.95ID:Q27Tf0mn
今日はトータル2時間ウオーキングした。
1ラウンド1時間なので2ラウンド前に納豆1パックとヨーグルト少し食べて
2ラウンド行って来ました。。

帰って８時１５分頃にチョコクッキー一気食いして体重計ったら５１㌔。
朝計ったときより１㌔増　だけどいつも朝と夜じゃ１㌔位増えてるからいつものことだけど

スレチだけど１日３回セパゾン飲んでて朝昼服用前にはいつも梅干１粒ずつ食べてたんだけど
梅干切れちゃったから明日は代わりに服用前にチョコクッキー１枚ずつ食べることになりました

たった２枚食べるだけだけど増えそうで怖いです。。

昔お菓子ダイエットって聞いた事あるけどチョコダイエットもそれですよね？
やっぱり運動後に食べちゃ痩せないのかなー
好きな人の為に１２月までに４４、１㌔になってミニキュロットはきたいよー！涙
でもどーしてもチョコがやめられない！！

ここはチョコダイエットスレですよね？
チョコ食べて痩せたって人の話が聞きたいです！
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/06(月) 21:55:27.24ID:1+Hg0l0i
禁酒したらアーモンドチョコが美味くてたまらん！昨日は２つ食べたw
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/06(月) 22:29:20.26ID:tj27J/Aw
>>495
488 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2014/10/04(土) 20:14:47.79 ID:w65GAxNF

精神病の人(特に自律神経に問題がある人)はカカオ高含有チョコは食べない方がいいと思うよ
カフェイン凄いから

お前みたいのをﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃ野郎って言うんだよ
悪化して○ね
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 06:25:45.65ID:Inwh0XKx
毎日チロルチョコ食べてるけど一粒で結構満足するし痩せますよ
高カカオのも好きだけど、そんなにストイックじゃないなら普通のチョコでも大丈夫だと
6月から48→42.5
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 13:41:51.26ID:sTjFiTvh
>>４９８さん
デモデモダッテ野郎って私の事！？

私は薬飲んでるけどカフェインや香辛料は避ける様にしてるけどチョコは止めれない。

それにしてもみなさんただチョコ食べるだけなのに高カカオやら
カカオ高含有チョコやら色々と気にしてらっしゃるのは何故？

素朴な疑問です

４９９さん　凄い！4ヶ月で５、５㌔も痩せたんですね！
でもチロルチョコ一粒とクッキー一箱じゃ比べるに値しないのかなー↓
チロルチョコ一粒じゃ食べてないようなものの気もするんですが。。

４９９さんは朝昼晩の食事は普通に食べてたんですか？

今日の朝な体重・５０㌔ジャスト。昨日と変わらず。。
クッキー一箱じゃこんなもんなのかし
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 19:49:49.28ID:sTjFiTvh
ＭＤってマイクロダイエットの事？
だとしたら意味ないんじゃないかなー
置き換えダイエットでしょ？結局食べていい分の所でチョコ食べちゃうもん
チョコレートクッキー！
チョコ依存。。やめられません。

ちなみに今日は夜メニューにチョコレートケーキがあったから
ケーキ＋チョコクッキー１箱６時半頃食べたよー
ウオーキング前の納豆も食べたけ今日はウオーキング仲間が休みでウオーキングなしだから
犬の散歩２０分だけ

明日も５０㌔の壁を越えれないのかと思うと憂鬱。。
チョコクッキーと納豆しか食べてないのになー
もっと減ってもいいのに
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 13:29:09.22ID:ZkPXqycu
５０２です

５０３さん　カスって私のことかし？
チョコに対して　少なくてもここにいる人達よりは無能かもしれないけど
栄養素を調べたってチョコはチョコじゃん。
糖の塊で太るものなんだよ。

そのくらいの事誰でも分かってると思うしそれでカス呼ばわりされてもねー糞

ちなみに昨日犬の散歩20分だけにチョコケーキも食べたのに今朝の体重４９．７㌔でした
やっと４０㌔台！
でも今またケーキ貰ったからクッキーと一緒に夜食べます・・
今日は１時間は歩きます
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 15:34:45.90ID:0m2Mjy6K
ここはお前の日記じゃねーから
消えろデブ
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 18:37:19.31ID:EecDXhaF
すさんでるなーw
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 19:12:14.60ID:/Jp4yojE
159cmで50ｷﾛでしたっけ?
見た目はすでにﾃﾞﾌﾞだけどさらに内臓脂肪もﾔﾊﾞそう
普通に考えたらわかると思うんだけど､朝昼梅干し?でも夜にお菓子ﾄﾞｶ食いしてたら痩せませんよ
判断力ないみたいだから薬変えてもらったら？
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 19:36:04.58ID:ZpMBE9Yb
チョコレートケーキやチョコクッキーはダイエットに向かないから
カカオ成分が多いチョコレート食べないとだめだよ
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/08(水) 19:36:47.86ID:ZpMBE9Yb
カカオ成分が多いチョコレートだと少量しか入ってないし
チョコケーキやクッキーみたいにバクバク食べないよ
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/09(木) 12:43:10.26ID:N9BDLcJB
５０５
確かに最近長文多かったかもしれないけど
ここはチョコレートダイエットスレなんだから
それに関連する内容書いてるんだけなんだけど何か？

５０８さん
確かにまだまだデブだけど内臓脂肪とかの為とは言い切れないけど
運動も毎日してますよ。
犬の散歩1時間程に納豆食べて、2ラウンドへGO。1時間のウオーキング
その他に
毎日朝起きた時とチョコ食べてお風呂入る前に部屋で
その場ランニング5分　スクワット２０　足上げ腹筋２０のストレッチしてます
風呂上りに顔　足　お腹のリンパマッサージ17分位も。。

少ないかもだけどつずけることが大事だと思って。
ウオーキング＆チョコ食はまだ11日目だけどストレッチは８ヶ月やってます。
何もしてないわけじゃないんですよ

判断力どーのって病気じゃないんで、
でも抗不安剤飲んでるなら確かにカフェイン多いチョコは向かないのかも
でも　どーーーしてもチョコに依存してて食べなきゃ気がすまないんです・・
少し味に飽きを感じても食べる。用意してある野菜を食べようとは思いません。

サラダ食べれば痩せるなんてのはハッタリですよ
人間食ったら食った分だけ増えるんですよ
だから私はチョコしか食べない！それでも今日は朝49.8キロでしたよ
昨日はクッキーの他に貰い物のケーキとお菓子土産2枚も食べちゃって
一昨日よりは０,１㌔増だったけど　もっと増えてそうな気がしてたので
少しだけ安心↓(この気持ちが甘いんだよね)

チョコダイ始めて私は11日で1、8㌔減りましたよ
こんなもんじゃ減ったうちに入らないのは分かってるんだけど
みんなで情報交換し合ってチョコダイエット成功させたくて最近レスしてます。

こんな私ですがもう来ちゃだめですか？涙

５０９さん　よくわかんないし、調べる気もなっかたけどカカオ成分が多いチョコがいいんですね！
見てみる様にしてみますね

またまた長文すみません
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/09(木) 18:45:22.10ID:ebu5krmm
マジレスするんだけど、0.1キロ減ったり増えたりしてるだけでここてま毎日自分語りしてるからお前の日記じゃねーよ消えろって言われるんだと思う
気持ち悪いからもう書かないでほしい
いちいち全レスとかどんだけ暇なんだよ

もう一度言うけどもう書かないでほしい
情報交換っていうかROMってろよ
悪いけど誰もあんたの情報は欲してないからいらない
メンヘラ板へ行って、どうぞ
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