毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね?
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>>865
たまの記念日にケーキ食べると太るじゃん、
そのためにダイエットしなきゃいけないじゃん、
でも間食我慢した程度じゃ太らないけど痩せもしないじゃん、
だから間食はもちろん主食も減らすじゃん、
納豆食べるじゃん。 ケーキ食べた→20km走れ!
腹いっぱいケーキ食べた→40km走れ!
走ってる途中補給食したら全て台無し、水だけが許される 最近納豆にはまっていて納豆と卵を混ぜたものだけを飲むように満腹になるまで食べてる
三食それを続けていてシモが緩いって悩みを人に言ったらあんた病気になるよって怒られたんだけど、具体的に何が悪くて何の病気になるのかわかる方教えて下さい 納豆食べ過ぎよくないらしいよね、理由はわかんないけど。
納豆大好きだから茨城に行ってみたいw
JALの納豆のお菓子が超旨いけど、食べ過ぎるので買うのやめた
毎日45gだけで我慢してます >>868
納豆と生卵は食べ合わせ的によくないみたいだよ
正確には卵白がダメ
納豆+生卵黄だけならいいらしい >>868
末期レベルに偏食じゃん
フードファディズムの怖いとこはそれなんだ
いったんいいと聞くやいなや素人はそればかり食べる
タレまでかけてるの?
他に食べてない前提で言うと、病気は
痛風
高血圧
動脈硬化
血栓により起こる可能性のある塞栓症や脳梗塞
腎臓病
虚血性心疾患など心臓病
ビタミンB1不足による脚気
ビタミンC不足による各疾患(不足が長期に続いた場合。
Cは厚生労働省指針の1/50程度でも摂取すれば影響は殆ど無いが、ゼロとなると半年くらいで影響が出るレベル 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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