1ミリでスライドの方が何十往復もできるし、そっちの方が効くよ。
広範囲をやりたいならこれで全体的にキツくかけて、特に深い部分だけ追い討ちで2ミリをスタンプ(数秒押し当てる感じ)とか、その方が効率的かと。
全部同じ長さじゃないとダメとか、そんな決まりはないんだぜ。