2ミリで痛くて耐えられないなら、1ミリでも大丈夫だよ。
ずっと2ミリでやってきたけど、1ミリに変えてみても差は特に感じなかったから最近は1ミリでやってる。
1ミリならスライド余裕だし、時間短縮も出来るしね。