>>733の続き
やり方ですけどね。
全身全霊を込めて、力一杯ですね、漲（みなぎ）る様に「ムーッ！！！」ってやりながら呼吸を最初から最後迄やり切るのを繰り返すんです。
ウエイトトレーニングで全力を出し切る様にですね。

そうした方法です。