◆悟りを楽しむ人の談話室◆No.42
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昨日初めてもちつき器で餅を作ったが間違えて柔らかすぎる餅になってしまった。楽しみにしていた家族に申し訳なかった。今朝もう一度操作を正確にやりまともに出来た。
結構場所を取るので餅つくときはキッチンを整理しとかないとな、と気づきがあった。 >>324
文章の意図がつかめないよ?
三人とも理にかなってそこにいるんだけどそれがどうかした? 適当に裁縫してるつもりでも積み重ねればそれなりに仕上がるものだな >>325
年末に酷く低迷したけどあれはリラックスするためのきっかけになったね。
なんもする気が起きないから必然的にリラックスを強いられた。
何するにも時間がかかる。億劫で。
ゆっくりやってるうちに急ぐ必要はない、とヘンな知恵がつく。
でも人前や人混みは落ち着かないね
そこでリラックス出来たらいいよね
中々新しい音楽ってみつからなくて聞き馴染んだやつばかり聞いてる。
趣味やってるときもリラックスタイムだね〜。
人生に役に立たない、だけど好きだからやってるだけの趣味、手を加えるほどに変化していくからね。そこが面白い。 少食にすると、体臭も変わってくるのだろうか。
最近ちゃんと頭を洗っても、午後になるとなんか異臭がしてたから
おかしいなあと思ってた。
湯船に長く使って汗流しても
翌日の午後になるとダメね。
ストレスも関わってるのかなと。 会話のやりとりも坦々として余りむきにならないか、言いたいことガツンと言って後はケロッとして飄々としている。 我欲でいきるのではなく、
仏の力に任せてなるがままに動かされて、生かされていく、それがいいかな。
考えて決めるというよりは、無意識的に体が動くから「今がその時」と勝手に決まっていく感じ。
心の声が仏の声だ。心の声はファーストインプレッションだ。自分の考えはその次に真実を歪めてやってくる。 真に人を愛することが出来たとき、私は真の健康を手に入れるだろう。 食事本みたりしているが
私には制限せずになんでも程々に食べる、って言うのがあっているかも
偏食なのは昔からだが、
コアラだってユーカリばかりではないか。 体の血が流れる感じ、落ち着いた鼓動を感じる時リラックス出来るね。 この人、えて勝手な理屈が多い感じがするんだけど、どうだろうか。
大根もそうだけど、ニンジンもじつは葉っぱの方が、栄養価が高いんだよね。
葉っぱを捨てると言う 屁理屈に、疑問を呈します。
いいことやってますよー。って。気分だけが先行している希ガス。
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沢山採れたね〜。
私も8月位に蒔いてみるよ。
どうも毎年上手く行かなくてね。
種だけは採ってる感じ。 少食で尚且つ食べたいものだけを食べた。物足りない気持ちは明日への希望である。 その瞬間準備が整う
予めなることは無く
何を求めてどこへ行こうとしてるのかはっきりしていない、今がいつか求めた結果、どんなに素晴らしい道で素晴らしい目的地だとしても、私がそれを求めてないなら、要らないものだ、何を求めてどこへいくのか >>344
具体的には、どういう事を言わんとしてるの? >>345
その気持ちが伝わったのなら、とてもいい表現なんだな。
私が思い書いたことを、私にとって具体化するなら、何かを求める気持ちが起こらず、喜んで気持ちよく私をやめること、こんな言葉を吐いても、全くその条件が整っておらず、そうなってないということは、別の何かを求めているんだろう、その結果が今 なんか最近、イラつく他人を見た時
自分もこの人間のような要素があるし、同じようなことをすることがある
って我が身を振り返ること増えてるわ
相手にイラつくってのは、結局自分が愚かだからしてるんやもしれんな
賢者なら、相手にイラつくってならないっていうのマジなんかもって思える >>346
寝る前にお腹いっぱいだと寝る薬の効きが良くないぜよ。 なんか最近、と言うか昔からずっと今の仕事してると焦りと不安とイライラで動悸が激しかったのでとうとう主治医に相談した。
最近そんなんで予約を変更してばかりで主治医に変な目で見られてないかとモヤモヤする。
「今日はどうされました?」と
つっけんどんにいわれて
そんなに奔放に病院に来るわけじゃねえよと内心グサッと来たけど
来た旨を述べた。
動悸を緩和する薬ゲット!
結構調子がいいからもっと早くもらってればよかった >>344
逆に、求めちゃ良くないことを求めてたりする。せいぜい夢の中で実現して欲しいと思う。
例えば草食イケメンとすれ違うとき。
まだまだ私は若いんだな、と思う。 >>348
賢者ならどう振る舞うだろう、と考えるのはいいことかもね。
イライラの感情は、上手に受け流すとか気を紛らわすとか、慣れとかで解決しそうです。
心理的、物理的に距離を置くってのが私の方法です。
休憩の始まりにタバコを近くで吸う人がいるんだけどドアで煙を遮るか、時間をおくらすことで緩和。
あるいは口呼吸で臭いを感じなくする。
あとはその人の定年を待つしか無い。 >>352
せめて分煙がと言う時代は終わり、多謝がいる場所では、禁煙が社会のルールとなっている、はずなんだけどねえ。こもってるよねえ。
そこから、離れるしかないのかなあ。昼休み時間は、そっとね。
ただ今、席を外しています。 >>347
抽象的で、何を言ってるのだろうか、と、理解ができませんよ、と言ったつもりだったのですが、伝わら中のですね。
なにも具体的な悩みが無ければ、あなたは 元気元気 のヒトなんですよ、そう思います。 >>353
> >>352
> せめて分煙が、と言う時代は終わり、他者がいる場所では、禁煙が社会のルールとなっている、はずなんだけどねえ。困ってるよねえ。受動喫煙には。
> そこから、離れるしかないのかなあ。昼休み時間は、そっとその急速室から離れるといいねね。
> 電話がかかってきた時のように『、ただ今、席を外しています』。 私にとってはめいいっぱいな表現なんだけれど、返答されて、ああ私はそんな風に何かに対して応えて貰うことを求めてるなあと思ったので、私にとって良い表現だったのだなと思った >>356
> 私にとってはめいいっぱいな表現なんだけれど、返答されて、ああ私はそんな風に何かに対して応えて貰うことを求めてるなあと思ったので、私にとって良い表現だったのだなと思った。
社会、と言う場合、私とあなたの他にもう一人が必要で 3人が居れば、社会を構成する最小の単位である、と言える。
あなたはあなた個人の事で終始して、それで、終わってしまってる。
それは社会を構成していない。 人は死ぬ瞬間から細胞が死んで意識が散りゆくまでの間に心象風景を見ることがある
よくそれを臨死体験などで語られるが、見る心象風景は人それぞれ様々
そしてその一瞬だか有限だが永遠のような時間なのかわからない最後の時のために、宗教を頼ったり自己暗示に勤しむ
やたら宗教的儀式や慣習を好むのもそのため
儀式的な行為を通して自分が信じたい世界観を自らに強く刷り込むことで、天国と呼べる居場所を創造しようと
それくらいの認識が俺にはちょうどよい。願わくばその心象風景の創造主として小さな世界でマイクラしたいわ 私はできるだけ何もかも、私とあなた、という態度で接するのが好きだな、集団と接する形は避けるし好きではない。
今日は幾らか胸が痛くなったが、まあまあ動けてるので、いい気分 できるだけ犬でも猫でもなく男でも女でもなく、山や川でもなく海や空でもなく、私とあなた、という感覚がとても好きだ キリスト教スレの人々の病名聴いたらみんな脳機能異常原因でした。医学的にも明らかにされてます。
名前無しも。
報告 >>355
休憩室に居座るだけが休憩じゃないしね。10分位ぶらぶらして気晴らしする。
今日は車の鍵を無くしてあちこち置いてある荷物のなかを探す旅に出たので良い10分だったよ。 おかげで草食イケメンくんとすれ違い、ヒャッホウ(。>ω<。)
でしたわ。 >>362
うちの夫も、先天的に娘や私の気持ちを理解しにくい能天気野郎なのか?と今日本気で思ったわ。 >>358
天国は、生きているうちに感じるのがいいと思うな〜。 豆を水で煮て、煮汁を煮詰めたやつを飲んだら甘くて美味しい。
見た目はリンゴジュース! とうとう病み付きになっていた黒砂糖を卒業。
砂糖生まれのカロリーゼロ甘味料に変更した。罪悪感なし。 効いてる間は足が疲れやすく歩行がスローペースになり、鼓動がゆっくりになると同時にキモチも穏やかになり、待ち時間などのイライラもこんなもんか、と受け流せる感じ。こんな感じで普段過ごすべきなんだなと行動習慣の見直しになります。 何もかも気付かすとも既に始まっていて、現れることで条件が整ったと言うこと
下水がつまって業者呼んで直ったが、もう古くてダメな下水管なのでトイレのティッシュも流さないようにしてるのだが、古い下水管があちこちわれてるようだ、外の路地の下水管なので、工事して直すにも他の家の人とも話しないといけないのでとても面倒だ。
多分1週間位は詰まっていたのだろう。
なんだか調子悪くた眠れんかったので、仕事休もうかと悩んでいたが、熱を測ったら38度だったので休んだ。 ギターがスランプでやりたくない気持ちが大きい。5分でもやろうとすると上手く行く。
弾かなかった後悔はどうしようもないんだから(>_<) 弾き始めると仄かにやる気が出るね。弾くこととやる気が出ることが同時進行らしい。 >>375
大丈夫!?下水が調子悪いと気分下がるね。水回り、第一だからね!
あと体調も凄く大事にしてね(>_<) 今日は仕事にレッスンにくたくたで
帰宅したらホットミルクでも飲もうかと思ったら悲劇が。
夫が弁当忘れてった。
弁当を届けに行く。
失われた時間を取り戻そうと躍起になったり、腹いせに、彼の買ってきた恵方巻きを食べなかった。 昨日はコーヒーを我慢していた
そしたらなんと、綺麗に熟睡出来たのである。こんなに快適なら、もっと早く辞めていればよかった。
一昨日全く眠れず、ふとんの中でただ横になっているだけだった。脳は休まらなかったが体だけは休めることに努めた。寝不足特有の体調不良はなかったものの、
人の感情に左右されたり、車の運転が危険だったりイライラしやすい心理状態だった。
育児や不眠等で苦労していたが何年かぶりに熟睡できたので、よく寝たことがどういう作用を及ぼすか、楽しみである。 熟睡、オメ!(/ ̄ー ̄)/‥∵:*:☆*゜★。::*☆オメデトォー!!
カフェインは薬理効果がある。
だが、2時間で尿として排泄される。
なので、蓄積性が無い。
カフェインはコーヒー、紅茶、お茶に含まれる。
なので、夕方4時以降は、この三種類の飲み物を接種しない、事は、水門の為には必須である。 >>381
誤字、脱字、誤変換、を訂正
カフェインには主に覚醒と言う薬理効果がある。また、心臓の鼓動を早める。
だが、2時間で尿として排泄される。蓄積性が無い。
カフェインはコーヒー、紅茶、お茶に含まれる。
健康のためには、コーヒーであれば 一日四杯 程度が良い、とされる。
なので、夕方4時以降は、この三種類の飲み物を摂取しない、事は、テレビやパソコン、スマホの光刺激で興奮状態に落ちらない為には必須要件であり必須である。 義実家に来ている。
彼らはほぼ習慣的にセリフを喋っているように思える。
つまり私の状況など全く分からず
「こういうときにはこう喋る」パターンが決まっているかのようだ。
思いやりのセリフなのかも知れないが、私のいってほしいセリフとズレている。義実家の流れに飲まれてしまいそうだ。従うのも苦しいし、抗うのも苦しい。
どうとも捉えず肯定も否定もしない、ただ「あはは」とブッダスマイルしてスルーするのが1番いい。 >>381
一睡も出来なかったあの日、
動悸を抑える薬の副作用かしらんが
体がダルオモで娘を習い事に連れてった夕方、缶コーヒーを飲まずにはいられなかった。400位はいってるデカい缶コーヒーね。
副作用が無ければ、コーヒーを辞めなかっただろう。 緑茶は朝、飲むのがいいね。
排出してくれるし。
でも何となくソワソワ、落ち着かないのはカフェインのせいかな〜。 動悸の薬が快適だが足りない。
土日を飲まないようにすれば足りる。
だから今日明日は、飲んだつもりになって飲んだときの感覚をコピーしてスローペースで生活する。
動悸の薬は飲むと、勝手に体の動きがスローダウンするから感心してしまう。お前、それ以上張り切るなよ、と。心身が頑張らなくなる。
マジで先生に感謝だわ。 透析クリニックで検査してもらったらコロナの陽性出たので、仕事はしばらく休むことになった。
陽性出ると本来なら市のコロナ対策コールセンターに電話することになっているのだが、全く繋がらないのでクリニックで対応するしか無くなっていて、クリニックでは今のところ軽度の症状の陽性者しかいないようで、何とか対応出来ているようだ。
公共交通機関やタクシー使わないでと言われてるので、歩いてるが、普段なら歩くの問題ないが熱があるので辛いなあ 休みだからなんとか動悸薬なしでも過ごせそうだ。マイペースに亀みたいに。仕事はそういう訳には行かないねー >>388
そうかあ、かかっちゃったのかあ。
軽症で済むといいけど… 感情の浮き沈み、ある程度は必要ね。今日は平坦で坦々としているよ。
夫のツボマッサージがやはり全然気持ち良くないのでとうとう卒業した。
ガッツポーズo(^o^)o 店で金払ってではなく、他人に身体のマッサージしてもらうことは、上手い下手関係なくめちゃくちゃ気持ちいいと思うのだが、それこそ何らかの形で触れるだけでも 具合悪いときは自分よりやってもらった方が効くね。
ふくらはぎを揉んだり踏んでもらうとお腹の調子が良くなる。何度も助けられたねえ。
でも夫、最近は力が入らず爪ばかり当たってダメw マッサージ機買えと言われるが
やはり指圧がいい。
極さんちにマッサージ器あるけど乗ると酔うんだよな 笑 義務感でやってる場合が多いけどやりたいと思うからやるようにしたい。 酒と恋には酔って然るべき1巻を読んでいる。
主人公が32才独身OLで日本酒好き。交配の若い社員に恋をし、アピールをするも彼が冷めすぎていて温度差やすれ違いが笑える。
漫画って会話のお勉強になるね。
こういうトークをすると弾むなーって。 >>387
動悸は、ワクチン後遺症かもしれない。。
ワクチン後遺症に関するアンケート
https://www.news-postseven.com/archives/20220123_1721176.html/7
スパイクタンパクのデトックスとか、いろいろ対処法はあるらしい。。 自分がしたいからする、という動機とてもとても大切だなと思うね 義実家の苦悩、余談を言うと、
彼らの、習慣的に行われる決まり切ったセリフや行動のせいで私は気がヘンになりたまに言ってはいけないことを喋ってしまう。
その私の失礼な言葉は夫だけに伝わり突っ込まれるが義父母たちには余り伝わっていない。
耳がかなり遠いからだ。 >>397
スパイクタンパク質についての記述難しいね。ググってもよく分からなかったけどとりあえず
――スパイクタンパク質のデトックスには、サウナや温浴などの温熱療法が良いとされています。
だって。
https://karyukai.jp/column/4653
近藤麻理恵さんの、断捨離の本でも読んでみようかな。
彼女はときめかないものは捨てろって言うらしいし。
ときめかないことはやめたほうがいいのかもな。 >>400
スパイクタンパクというのは、要するにコロナウイルスが、細胞に結合する時の突起みたいなもの、かな?
汗かくのもいいんですね。。 >>405
汗は仕事でかくからいいや。
お風呂はシャワーだけになることが多いな、疲れてると。 市販品だけど救心って薬買ってみた。税込7000円くらいしたよ。 ギターも弾きたくない曲は思い切って弾くのをやめた。間奏も辞め。
私って真似は出来るけどアレンジは出来ないらしい。 >>402
> 緑茶を飲むのも朝の排出の目的だけにしてみよう。 >>409
TUMETAIMIZUWONOM<UTOHANNSYASAYOUDEBENNTUUGADERUYO> >>412
私の場合朝の十分な余裕のある時間が必要みたいです。
水やお茶を飲んでも家族が起きてガヤガヤしているとダメなことが多い。
腸の活動を活発にしておくのがいいね。腸をほったらかしにする。 次の病院まで薬が足りない、どうやってやりくりしよう、と夫に話しかけたところ「麻薬みてえなもんだな」と言われた。じわじわ怒りが込み上げてきた。心の置き場所を無くしてしまった。いくら私が処方されたものは麻薬ではないと正論を言ったところで、夫は機嫌を損ね逃げ腰になるだけだった。 私は繊細で彼は正義の鈍感なのだからしかたないなー(´・ω・`) 彼は薬が嫌いなのである。
私が話しかける話題を間違えたのが良くない。
私が無理やり謝らせても数ヵ月後にはまた「麻薬…」とか言うのか夫である。長期記憶が出来ないらしい。
脳の思考回路がガッチリ決まっている家系なのだろう。
ああ言えばこう言う。決まっている。
初めて話すように、同じネタを話すのが好きだし。 こういうときは離れるのがいい。
おはよう、おやすみ、ごはんだよ。
季節の話し、コロナのニュース、
行ってらっしゃい。
それだけで平和になれる。 脂こいものを食べた後は緑茶がどうしても飲みたくなって、夜2杯飲んでしまったら案の定眠れない。
九時前に良い疲労感と眠気で
睡眠へうまいこと導入出来るはずだったのに。
どうやらカフェインそのものを断った方が良さそうである。
てなわけで今日からドクダミ茶を飲み始めよう。 眠れなくても気にしない!
ちょっと早く起きて余裕のある生活にしよう! 陽性反応でて1週間でようやく回復傾向なってきたわ、喉の痛みが経験したことない痛みで、唾飲むたびに激痛で眠れなかったので辛かったわ こんな感染力高いものを、そして肺炎になる確率もその他もある
それを、インフルエンザと同じに扱えとか声高に、公の場で公職にある連中が言ったりとか怖すぎるわ 野良の棲家
天空寺 = 天光寺(奥多摩そうか偽寺、暴力虐待レイプ偽和尚趙光輝=鬼和尚、とその家族栄進糞曹馬鹿野園犬山野良かのその他)
鬼、栄進糞曹、馬鹿ノ園(そうか)に公開質問状
Q:15年前に他人が始めたこのスレを、自作自演、会話自演で乗っ取り、
勝手に「天空寺」と名前をつけて、今日まで、自作自演、会話自演で続けているのはなぜ??
A:それはね、15年前奥多摩に天光寺(そうか偽寺、暴力虐待偽和尚 趙光輝=鬼和尚、とその家族栄進糞曹馬鹿野園犬山野良かのその他)が出来たけど
暇だったから誰かの悟りをパクッて、天光寺に勧誘、そうか勧誘、お布施で一生金を巻き上げる、性犯罪するのが目的だからだよ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1595027063/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1583097189/ 疲れてるから、久々に豚ヒレの角煮にした。奮発して二パック買った。
仕事、思い切り上手く行ったと思ったら、上司からの心ない一言で撃沈。まあ本人は悪気なくいってると思うけどさ。
それから抜け殻のように働く。
悲しいときは楽しいことを考える。
そうしたら、肉、が浮かんだ 笑
後はバレンタインデーの企てをね。 昨日の夫の失言で、愕然の余りバレンタインデー無し!あるいは誕生パーティー無し!とか言いそうになったけど言わずに耐えた。それはそれ、これはこれだもの。 >>421
うちのギターのセンセもインフルと同等に扱ってた。
この事態にギター発表会をやろうとしていてね。
人前ガクブルの私は出ないけどね。
差別風評被害もあるから、
コロナは本当に大変。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています