マインドフルネス Part.22
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★★自分のやっていないメソッドを否定するのは厳禁とします★★
マインドフルネス瞑想は、宗教色を抑えて広く活用されやすくしたものですが、その元には宗教があります。
そこで当スレでは、マインドフルネス瞑想を主として、派生的に、あるいは根元的に宗教的な話をしましょう。
当スレで採用するマインドフルネス瞑想の定義については、Wikipediaをご参照ください。
マインドフルネス - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/マインドフルネス
『マインドフルネス（英: mindfulness）は、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。
マインドフルネスの語義として、「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」といった説明がなされることもある。』
マインドフルネス瞑想は、その源流となった仏教瞑想を越えて、広い範囲でマインドフルネスの名称が冠される状況であり、宗教、健康法、心理学の各分野に今や広い裾野を持っています。
当スレが話題の対象とする「マインドフルネス瞑想」は上記定義のものですが、それ以外のマインドフルネスを冠する技法や、
瞑想一般の話題、呼吸法、マインドフルネス状態を喚起する瞑想以外の方法についても、禁止ではありません。
過剰な発言量にならないよう程々に情報交換しましょう。
また、感情的なレスのやり取りは周りにも迷惑ですので控えてください。
前スレ
マインドフルネス Part.21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1562587472/ これもサルベージ
> 855 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2019/09/16(月) 11:41:08.75 ID:o9XKd18+ [2/5]
> マインドフルネスのショートケアでやたら仕切りたがる女性がいて
> その人に変な噂たてられて行きにくくなった ( -ω-：) 注意をそらしてしまうなど、カバットジンのマインドフルネスストレス低減法の痛みへの対し方とは全然違うんですけど、それのどこがマインドフルネスなんですかね？ >>323
> 瞋りでも貪りでも何でも、心の満たされなさで「貪瞋痴」が発生するというからくりを見抜くことができれば、「そうだよねー、つらいよねー」と思える。
> 自他の苦しみを思いやる慈悲の気持ちは、自然にわいてくると思います。
カラクリ見抜いたら「そうだよねー、つらいよねー」なんて思わない
ただの現象に過ぎなくなる
何このニセモノ ただの現象だと思い込まなければいけないという強迫観念だろうねえ 何いってんだｗ
擁護するにも無理ありすぎるだろその理屈は プラユキさんは修行中だから良いんじゃない？
思い描いた観察、思い描いた慈悲の典型みたいな間違いやってるね 本物だとかニセモノだとかいう判断もただの現象だしどうでもいいんだけど アスペさんだけは修行を終えて尚、完全なるニセモノであり続けているから偉大ではある 駄目なもんは駄目
テーラワーダの比丘として指導してるのにニセモノでは駄目だね
名無しのニセモノなんかどうだって良いけどｗ バレバレの単コロ、顔真っ赤ｗ こいつ一日中居るな
>>959
>>962
>>963 マインドフルネススレでエスパー発言はしないほうがいいと思うけど 「まったく慈悲がわかってないんだよなぁ 」の凄いパワーワード感w 山下信者が荒らし始めてから、本当に酷いスレになったな……。 他人に対するレッテル張りという慈悲から最も遠い行為w >>978
そこまで言うなよ、プラユキがかわいそうだろ
ニセモノなのに頑張ってマウンティングしてるんだぞ？
「慈悲の瞑想」が、他者にコミットして実際に行動を起こす慈悲の実践ではなく、
ただ自分の心を楽にするためだけに祈る、という文脈だと、それは小乗的ということになりますね。
自身から他者へと「抜苦与楽」を展開させるきっかけとしての慈悲の瞑想なのか、
それとも個人的な自己満足にとどまって終わるのか、その辺が両者の違いになるかと思います。
もちろん自分自身の抜苦与楽を実現しようとするのが悪いということではありません。
ただそれにとどまってしまうことは、「慈悲」という教えの持つ豊穣さを半減させることになったり、
仏教を単なる個人的な救いをもたらす教えに矮小化させてしまうことになるのでは、という危惧があります。
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