0535くろ垢版 | 大砲2019/06/02(日) 13:20:53.89ID:u5iPMLIp 自己を忘ずる、んだから、散歩でもして、景色でも見てた方がいいんじゃないか? 坐禅も同じで、自分用無しで、外に参ずる、じゃなきゃ埒が開かんでしょ。。