0105神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2018/08/14(火) 01:34:29.55ID:LaEL9EgG マインドフルネスを始めて一週間 なんですが終わった後に 脳が疲れた感じになってしまいます 脳が疲れてしまうのって 始めたばかりでは普通なんでしょうか? 対策とかあるのかな?