0372神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2018/06/15(金) 07:09:16.65ID:zEqcWyij 呼吸の仕方を変化させるとか、意図的に操作をくわえてありのままの状態を受け入れようとしないのはマインドフルネスではないな。