>>952
瞑想が深くなるとラベリングは追い付かなくなります。
それまでは落ち着いて、痛み、痒み、音、見た、妄想、怒り、欲、嫉妬、落ち込みとかですかね。
欲や怒りは必ず妄想の後に起こります。

ラベリングがけっこう滅茶苦茶になる時もありますが、「鳥、だと思った」とか。
それはそれで無常に流れていくものだから、あまり気にしていません。

ラベリングが面倒で、ただ感じる時も多いですよ。ちゃんとやったほうが集中できるのは分かっているんですが。