長老はテーラワーダの瞑想は１００％安全とかいうけどそんなわけないよな

マインドフルネス瞑想だってうつ病にほとんど効果ないって言われてるのに
結局、ジョン・カバット・ジンみたいに瞑想マスターになって瞑想でご飯食べるようになるだけでさ