横からだけど、音をただ音と認識するのってサマタじゃない？
マインドフルネスやヴィパッサナーの観瞑想では、音という外部入力によって生じる身体の反応と、それに付随する心の動きまで随観するよね？
音を音として認識したところでプロセスを止めちゃったら、何も観察できないよ。