>>763
その辺りは一生答えが出ないのではと思いますよ 私の感覚ではどの方法も ある一瞬の心身の状態を作り上げるために考え出された方法論だと思います
確かに身体のエネルギーに着目した方法 自分を観察する方法 禅的な方法 無我さんが進められる仏教書に触れる方法 哲学的問題を究極まで突き詰める方法 完全に神などに帰依する方法 自分を完全に捨てるような自己嫌悪による方法
思いつくだけでもたくさんあります たくさんりますが人との出会い 自分がこれだ!とピンとくる方法 これらの方がはるかに影響力は強いのではないかなと思います