生存。

同じくカウントせず。
ただ、寸止めは、数日のうちにリタイヤしやすい、体への負担ありそうということで
推奨はされていない。
寸止め方式で１か月やってみたり、股間をさわらない方式でやってみたり、
エロ禁でやってみたり・・・などいろいろ試して経験するのがいいかも。
同じ方式で我慢だけってのはよくないかもね。