貧乏飯について語れ

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 09:53:49.94

貧乏飯御三家

TKG
ツナマヨ丼
もやし炒め

炭水化物四天王

素うどん
ソーライス
醤油ご飯
バター醤油ご飯

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 10:21:08.21

水道水に砂糖混ぜたら立派なジュース

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 10:23:56.98

100円で売ってたパスタ心強い

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 10:55:21.72

ソーライスって何？

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 11:16:09.65

ライスにソースかけたやつ

**今日のところは名無しで** · 2019/05/14(火) 16:01:45.76

納豆ご飯
栄養ある割にコスパいい

**今日のところは名無しで** · 2019/05/21(火) 04:07:10.35

ごはんに鰹節かけて醤油たらしたやつ
ラーメンスープを買ってきて麺のかわりにもやし一袋を入れてレンジ
体の調子がいい

**今日のところは名無しで** · 2019/05/30(木) 11:03:53.12

あげ

**今日のところは名無しで** · 2019/05/30(木) 11:15:13.52

モヤシと豆腐炒め醤油味

**今日のところは名無しで** · 2019/06/04(火) 13:51:19.61

もやし丼は栄養がなくてダメだ

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**今日のところは名無しで** · 2019/06/07(金) 16:33:38.89

キャベツともやしでとんぺい焼き

**今日のところは名無しで** · 2019/06/20(木) 17:01:14.07

あと１０日を5000円で過ごさないといけない…たぶんお米はギリギリ足りる
どうしたものか…

**今日のところは名無しで** · 2019/06/20(木) 18:09:02.63

ブリ二切れ200円…へへへ…

**今日のところは名無しで** · 2019/07/18(木) 21:55:38.24

基本型(30日で9,000円コース)
朝食　100円マック(ソーセージマフィン)
昼食　100円マック(バーガー)
夕食　100円マック(チキンクリスブ)

もっと節約コース
昼食を3玉88円のうどん玉１つにする

贅沢コース(少し余裕がある時)
基本型の途中で牛丼を入れる

水分は水道水オンリー
塩分補給にアジ塩は常備

一ヶ月の食費は1万以内を目標に
かれこれ10年以上になる

**今日のところは名無しで** · 2019/07/18(木) 21:58:54.43

あ、年収は1,200万程度有るが
ローンが多すぎ

**今日のところは名無しで** · 2019/08/03(土) 18:24:31.98

19円うどん
19円豆腐
これらをミックスして卵をかけて食う

**今日のところは名無しで** · 2019/08/03(土) 19:14:08.64

社会人になってから
1万/月の食費でかれこれ30数年

超禁欲生活で年金受給迄に3億を貯めた

**今日のところは名無しで** · 2019/08/03(土) 20:52:31.33

15とｋ17はなにしにこの板に来てるんだ…

**今日のところは名無しで** · 2019/08/07(水) 18:03:19.20

自家栽培したジャガイモを蒸かしてカレー粉をまぶして食う

**今日のところは名無しで** · 2019/08/07(水) 18:59:25.97

ソラニンやチャコニン（カコニンとも呼ばれています）は天然毒素の一種で、
ジャガイモの芽や緑色になった部分に多く含まれます。
これらを多く含むジャガイモを食べると、吐き気や下痢、おう吐、腹痛、頭痛、めまいなどの症状が出ることがあります。

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 10:18:06.51

ジャガイモをすりおろし平焼きにして食う
そのままでも美味いソース、みそを塗るとなお美味い

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 12:20:24.41

身体を順著にしたほうがよくないか？
素うどん、ソースかけただけ、バター、醤油だけとか長期続けて身体が順調で仕方ないよとはならないと思うわ。
うどん、ソース、バター、醤油、米基本的には貰わない限りこれらもお金かかるんだから…。

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 12:22:34.31

マクド100円ローテーションもしかり。
いまし100円メニューとか節約レシピって打てば山のようにあるからね。
個人の力量もあるだろうけど数回で出来るなんて思わないよ数年失敗しながらでも書いてること忠実にすれば大抵どうにか形になるんだけどな…。

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 12:28:59.71

後は地域、店選びにもよるよね。
A店豆腐80円 B店豆腐30円
A店肉gあたり2～3円 B店gあたり1円以下
A店お茶 298円 B店特売から通常で128～198迄
とか塵ツモで毎日の飲み食いになるからそれこそ数十年すれば数百万変わってしまう不思議

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 15:51:16.22

いちいち一回の買い物で何軒もはしごしなきゃならないじゃないか

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 17:52:05.06

ランニングコスト考えられないやつは池沼だよな
あと安くても危険な成分テンコモリだからある程度の品質チェックもしたいし

乞食みたいな食事を数十年続けるなんて生きている意味ないだろ

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 21:24:26.99

B店という常に安い店があるってこともわからない揚げ足野郎はまだいる？

品質ってなんだ？例えば同じasahi十六茶でも買う店次第では安いんだぜって話をしてるんだけど理解力ないのは困るな。

**今日のところは名無しで** · 2019/08/16(金) 21:32:03.70

安い理由なんていくらでもある。中間の運搬業者使わないメーカー直輸入、大量固定で仕入れ、運搬中、製造中ふくむ商品以外（箱などに問題ができたなど）etc
危険な成分含むとか品質が等どこの国に住んでどんな不衛生な環境にいるのだか。

こちらからしたら他より高ければ安心で成分間違いない？ってどうしてわかるのか分からないけどな。結局何円であろうとも不衛生な奴が触ったかもしれないし誰の手に触れてるかも分からないだろう

**今日のところは名無しで** · 2019/08/17(土) 11:06:18.06

油揚げを煮詰めてめしのおかずにする

**今日のところは名無しで** · 2019/08/17(土) 21:44:18.34

ジャガイモをスライスし、軽く茹で、冷水でしめてから刺身風に盛り、わさび醤油でいただく。

**今日のところは名無しで** · 2019/08/20(火) 21:36:42.14

>>1

味噌汁飯も猫ちゃんすら食べない

キャットフードの方が豪華

**今日のところは名無しで** · 2019/08/21(水) 05:02:02.33

シーチキン缶よりもキャットフードの方が旨い件

**今日のところは名無しで** · 2019/08/21(水) 06:17:15.01

>>32
いくら美味くても食欲が湧かない
それに鯖缶やシーチキンより高いし

**今日のところは名無しで** · 2019/10/19(土) 16:03:00.30

ジャガイモをかじって空腹を満たす。

**今日のところは名無しで** · 2019/10/19(土) 16:19:47.25

卵ご飯美味しいよ

**今日のところは名無しで** · 2019/11/03(日) 06:47:36.52

そんなに困窮してない

**今日のところは名無しで** · 2019/12/20(金) 08:38:20.09

最近の猫はご飯に味噌汁なんて喰わない
最近といっても４０年前からだ

**今日のところは名無しで** · 2019/12/24(火) 20:34:39.34

>>17
栄養失調や健康状態悪くならないの？
貯金するには食費ケチルしか無いの？

**今日のところは名無しで** · 2019/12/25(水) 06:07:59.10

マサエ族て牛乳だけで生きてるらしい
テレビで見たけど納豆と玉ねぎだけで生きてる人もいた
果物だけで生きてる人もいた
どうも状況よって体型が変わるぽいなあ
なかなか死なないんだなあ人間は(´д｀|||)

**今日のところは名無しで** · 2019/12/26(木) 09:33:16.05

鶏胸肉を5mm位にスライスして片栗粉まぶして茹でる
ポン酢ぶっかけて食うの美味い

**今日のところは名無しで** · 2020/01/19(日) 15:23:57.44

カップ麺の汁はただ飲むのはもったいない
米炊くときに水と一緒に入れると味つきご飯になってイイぞ

**今日のところは名無しで** · 2020/01/21(火) 19:25:01.91

　　　

丸美屋の「のりたま」が爆売れ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1579601686/
　　　

**今日のところは名無しで** · 2020/01/21(火) 20:01:28.05

すき家や松屋の朝定食みたいなやつ。
トウフ1/4、3パック納豆1/3個、生卵1個、味海苔、漬物、白めしと味噌汁、ご飯さえ炊けばあとはインスタント小袋入り味噌汁を使っても実質100円もかからんし、調理をせずにできるのがよい。焼き鮭あったらさらに豪華にもなる。

**今日のところは名無しで** · 2020/01/22(水) 11:03:25.60

6枚切り食パンなら一斤で一日分いける

**今日のところは名無しで** · 2020/01/22(水) 20:53:25.91

いくら貧乏飯でも安いだけの手抜きエサじゃなくて人間らしい食べもん教えてくれ

**今日のところは名無しで** · 2020/01/29(水) 08:29:38.23

米を酒としょう油で炊く

**今日のところは名無しで** · 2020/01/29(水) 21:35:18.81

支給日前は乾麺でしのぐ

**今日のところは名無しで** · 2020/01/30(木) 12:08:55.37

へたに自炊するよりスナック菓子で一食70円なら節約になる

**今日のところは名無しで** · 2020/01/30(木) 16:33:32.09

ねこまんま最高だろ
鰹節と醤油とご飯のシンプルな「和のハーモニー」

**今日のところは名無しで** · 2020/01/31(金) 04:50:37.22

https://i.imgur.com/wiPu0mD.jpg

**今日のところは名無しで** · 2020/01/31(金) 09:51:14.21

やっぱ創意工夫あってこその貧乏めしだよな
材料費かければ美味いもの作れて当然だしそこには何の感動も生まれない

貧乏めしとは
いかに安い材料費で、いかに美味いものを作るかを試みる芸術性の高い遊戯、または競技の一種である。──貧乏めしwikipediaより抜粋

**今日のところは名無しで** · 2020/02/01(土) 19:01:04.57

海原雄山が作る至高の貧乏めしを食いたい

**今日のところは名無しで** · 2020/02/02(日) 14:54:04.63

それじゃ俺は山岡士郎の究極の貧乏めしで

**今日のところは名無しで** · 2020/02/02(日) 15:21:57.02

山岡はわりと貧乏飯肯定してるよなたしかバター醤油ライスとソーライスの話で

**今日のところは名無しで** · 2020/02/03(月) 14:11:49.09

金が無い貧乏人が仕方なく食べてる貧乏めしと金の有る奴がお遊びで作る貧乏めし風の食べ物とは根本的に別ものだよ

**今日のところは名無しで** · 2020/02/04(火) 18:33:48.12

まあ金持ちが作るのは、あくまでも貧乏めし“風“だからなヽ(゜Д゜)ノ

**今日のところは名無しで** · 2020/02/04(火) 19:56:00.26

貧乏めしは食材も激安スーパーの特売品
貧乏めし“風”は食材もスーパーの通常の値段でも気にしないで買っちゃうやつ

**今日のところは名無しで** · 2020/02/05(水) 00:45:51.95

一日カップラーメン一個で暮らしてるけどそろそろ死ぬかもしれない
布団三重にかけても体の芯から凍り付くようで頭痛もやばい
耳も水中にいるみたいになってる

**今日のところは名無しで** · 2020/02/05(水) 11:57:20.03

ご飯さえ炊けばカップラーメン一個の値段で味噌汁、納豆、玉子付きの食事もできるのに
栄誉が足りてないと身体能力下がってくるよ
金がなくても工夫次第でカップラーメンよりはまともなメシは作れるんだから

**今日のところは名無しで** · 2020/02/05(水) 13:18:33.19

炊飯器がなかったりするんじゃないか？

**今日のところは名無しで** · 2020/02/05(水) 21:57:32.13

炊飯器がなくてもゴハンはフライパンでも簡単に炊けるし、カップラーメン買うぐらいなら袋ラーメンやパスタの方が断然コスパいい

**今日のところは名無しで** · 2020/02/07(金) 06:26:39.18

みんな月の食費いくらぐらいなの？

**今日のところは名無しで** · 2020/02/07(金) 22:50:43.19

ぼうや、月にはね餅をつくウサギがいるから食費はいらないんだよ

**今日のところは名無しで** · 2020/02/09(日) 02:39:42.13

https://i.imgur.com/g6MZ2SG.jpg

**今日のところは名無しで** · 2020/02/09(日) 11:25:42.45

>>63
あーハイハイ、面白いねー
帰っていいよ(白目)

**今日のところは名無しで** · 2020/02/09(日) 11:56:57.44

>>64
卵ゆるふわカツ丼くいてー！！！

**今日のところは名無しで** · 2020/02/09(日) 20:41:12.61

リッツにレトルトカレー乗せてリッツパーティーしてる

**今日のところは名無しで** · 2020/02/10(月) 03:31:14.02

リッツパーティは先月にクリームチーズとアオハタジャムでやってみた
一人でもなかなか楽しかった

**今日のところは名無しで** · 2020/02/10(月) 03:41:15.16

安いバニラアイスにオレオ砕いたの入れてかき混ぜるとハーゲンダッツ風になる

**今日のところは名無しで** · 2020/02/11(火) 13:24:39.24

安い徳用サイズのバニラアイスと白玉粉があれば雪見だいふくが大量に作れてお得だよ
いつか小豆や抹茶を混ぜたやつも試してみたい

**今日のところは名無しで** · 2020/02/13(木) 13:14:15.93

お菓子やアイスよりこめ食おうぜ

**今日のところは名無しで** · 2020/02/13(木) 16:04:01.58

主食は食わない

**今日のところは名無しで** · 2020/02/13(木) 18:01:59.38

飯にオリーブオイルと醤油かけると旨い
なんとなく体にも良さそうだし

**今日のところは名無しで** · 2020/02/13(木) 19:29:12.51

食パンに目玉焼きとカットサラダ挟んでマヨ＆胡椒かけてくうと栄養バランスもいいしコスパ的にも悪くないな

**今日のところは名無しで** · 2020/02/14(金) 11:25:23.02

ラピュタのパンみたいな惣菜パンも自分で作ればたぶん原価50円もかかんないけどパン屋だと150円くらいで売ってたりするもんな
オープンサンドは手軽に出来てコスパいいね

**今日のところは名無しで** · 2020/02/16(日) 13:43:04.93

シャンタンうどんにハマってる

**今日のところは名無しで** · 2020/02/17(月) 19:08:08.51

油揚げ、天かす、ネギの卵とじ丼美味し

**今日のところは名無しで** · 2020/02/18(火) 20:36:09.10

大根おろし茶漬け美味し

**今日のところは名無しで** · 2020/02/20(木) 23:06:56.67

酒と醤油とシーチキンの炊き込みご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/02/24(月) 21:29:30.21

支給日前はだいたいギョニソとキャベツでお好み焼きしてる

**今日のところは名無しで** · 2020/02/25(火) 16:43:08.42

みんな、具体的な分量って教えてくれないのね(´・ω・`)

**今日のところは名無しで** · 2020/02/25(火) 17:35:38.57

わざわざ量ったりして作らないからね
貧乏飯はテキトーでいいのテキトーで

**今日のところは名無しで** · 2020/02/28(金) 17:59:32.22

やっぱりパスタがコスパいいな
1kg200円しないしソース類レトルト使っても1食100円かからん

**今日のところは名無しで** · 2020/03/09(月) 16:56:13.86

貧乏だと一体一食いくらが適正なのか分からなくなってきた
冷蔵そばやうどんが業務スーパーで19円だとカップラーメン100円も高く見えるし
というかその前にうんこみたいな生活してると自分は一食に100円もかけていい人間なのかと自問自答する

**今日のところは名無しで** · 2020/03/09(月) 17:22:36.39

貧乏めしの定義も人それぞれだろうな
高収入高所得層からすれば吉野家の牛丼やファミレスのワンコインランチも貧乏めしの部類になるし低所得生活困窮層からしたら外食すること自体が贅沢に感じる

その日暮らし板住人は低所得のワープア、無職、ニート、生保受給者がほぼ大半だろうから1食100円前後が妥当なラインかもしれない

**今日のところは名無しで** · 2020/03/09(月) 17:26:25.31

ウインナー焼きます

**今日のところは名無しで** · 2020/03/10(火) 18:09:56.01

>>86
高級品ですね

**今日のところは名無しで** · 2020/03/10(火) 19:36:13.50

ポッ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/14(土) 17:13:52.74

フライドポテトをつぶしてマヨと塩コショウすればポテサラになる
このままで食べても良いし玉ねぎ人参ツナ等を混ぜるとポテサラ感が増してなおいい

**今日のところは名無しで** · 2020/03/14(土) 22:21:22.62

それはじゃがいも茹でたほうが安くないか？

**今日のところは名無しで** · 2020/03/15(日) 10:14:31.96

やっぱさ貧乏の悲惨さが見えるレシピは貧乏メシじゃなくてただの“貧乏人のメシ”なのよ
貧乏を楽しむ心の余裕みたいなバカバカしくて笑えるレシピこそ真の貧乏メシなのでは？知らんけど

**今日のところは名無しで** · 2020/03/18(水) 21:22:36.60

トップバリューのいちばん安いとんこつラーメン食べてる

**今日のところは名無しで** · 2020/03/19(木) 00:30:49.60

赤尾喜憲一

のりかず

**今日のところは名無しで** · 2020/03/19(木) 22:10:52.95

小麦粉、キャベツ、玉子、天かす
肉がなくてもキャベツ焼きなら安くてウマい
見た目も味もお好み焼きと変わらんし

**今日のところは名無しで** · 2020/03/20(金) 21:17:42.50

みそ汁かけご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/03/23(月) 06:47:54.35

朝はパン。パンパパン。

**今日のところは名無しで** · 2020/03/24(火) 19:50:01.78

メンヘラ加算で毎日外食してるわ
1000円以内の定食屋とかだけどな

**今日のところは名無しで** · 2020/03/24(火) 20:07:53.50

朝は飲み物とホッとドック
昼は会社の弁当
夜はホットモット

**今日のところは名無しで** · 2020/03/24(火) 20:56:04.30

ただの食べてるもの報告じゃねーか
もっと貧乏めしっぽさ出してくれよ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/24(火) 21:00:51.23

唐揚げ弁当を頼んだのに天丼と間違えられたむなしさと悔しさ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 17:44:41.68

>>99
水道水かけご飯をたべました・・・
支給日マダー？！

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 17:51:41.46

>>100
気持ちはわかるけどよく考えたらお得なのでは？

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 17:54:00.49

>>101
たしかに貧乏めしだけど、そこに何かもう一工夫ほしかったな

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 22:47:06.10

>>103
水道水ごはんにスーパーでタダでゲットした醤油の小袋を入れました

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 22:48:07.45

>>100
天丼高いから俺なら喜ぶ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 23:12:45.09

>>105
残金が少ないので泣きそう
携帯代がまた引き落としされなくて払込みになる
払込みになると無駄な手数料が取られる

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 23:13:15.36

>>102
月末は厳しいので・・・

**今日のところは名無しで** · 2020/03/25(水) 23:14:02.85

因みに今日は友達とお家焼肉をした

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 06:22:43.14

>>104
んー…
ひと工夫してるから合格かな

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 11:52:20.17

調味料かけご飯はよくやるな

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 11:57:10.71

>>109
まんびきしました
これが一番の節約でしょう
捕まったらムショでタダメシ食います
出所したらまたナマポに

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 11:58:31.46

おまいら何に金をつかってるんだ
飯食うのに困らない金額もらってるだろ
メンヘラなら加算あるし

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 12:04:27.43

酒

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 12:06:30.80

これ見るとほんとナマポって勝ち組だわ
https://www.loserblog.net/entry/2019/06/15/193200

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 12:11:01.73

>>112
ちょっと考え方が違うんだよなぁ
貧乏めしはライフスタイルなんだよ
金がないから食べるのとは少し意味が違う
金を欠けずしていかに美味しい物を創りだすかという知的なゲームでありアートでもある
そこには悲惨さもミジメな想いも存在しない

我ら食の可能性を追い求める修験者なり

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 13:20:33.44

>>115
おまえ浮いてるから
つまんねーんだよ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 14:40:53.36

>>114
お前も受けろよ
貧乏なら誰でも受給できるんだぞ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/26(木) 15:22:54.26

>>114
こういうやつ投げ銭もらってナマポより良い生活してるよ
貧乏設定もエアだったりする

**今日のところは名無しで** · 2020/03/28(土) 13:24:10.61

朝昼兼用

飲むヨーグルト
唐揚げ4個弁当

**今日のところは名無しで** · 2020/03/28(土) 17:41:57.96

隣の壁ドンがきっかけで火がついて
１３００円も無駄なお金を使ってしまった
小さなちゃっちい天むす５個とウーロン茶

**今日のところは名無しで** · 2020/03/28(土) 20:49:05.62

夜食
中華そば
デザート

じゃがりこ
なんかのお菓子

**今日のところは名無しで** · 2020/03/29(日) 21:30:52.24

朝昼兼用
コンビニのパスタ
いちごミルク
梅大福

夜
近くの食堂のカレー
デザート
梅大福

腹パンパンだわ

**今日のところは名無しで** · 2020/03/29(日) 21:32:00.78

緑茶の消費期限が2日過ぎてるけど飲んだけど死なないよね？

**今日のところは名無しで** · 2020/03/31(火) 20:51:33.18

朝昼兼用
カレー
葱卵焼き
肉じゃが

夜
コンビニ弁当
カフェオレ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/02(木) 18:02:18.03

朝カフェオレ

昼糞不味いチャーハン

お菓子貰い物３種

夜まぁいけるかた焼きそばと杏仁豆腐

**今日のところは名無しで** · 2020/04/05(日) 18:30:58.98

コロナの影響で給料減るし金溶かしてたソシャゲやめた。
それにしても金がない。あと10日500円で暮らさないと。

**今日のところは名無しで** · 2020/04/05(日) 18:51:10.44

5月7日まで金入ってこないのに現ナマ2000円しかないぜｗｗ
毎月サバイバルｗｗ

ほっともっと
お茶、ピーチティー

冷やし蕎麦
おにぎり2個
唐揚げ2個

**今日のところは名無しで** · 2020/04/07(火) 22:10:57.81

パスタうどんソバとにかく乾麺さえ常備しとけば何とかなる

**今日のところは名無しで** · 2020/04/07(火) 22:49:18.15

そうそう
乾麺とか缶詰とか保存がきく食料品は貧乏めしと相性いい

**今日のところは名無しで** · 2020/04/08(水) 22:24:38.28

今日は朝はカレーパンとコーヒー
昼にスシローに行って夜は家で焼き肉焼いた

**今日のところは名無しで** · 2020/04/10(金) 02:08:27.98

どこが貧乏メシなんだ？？？

**今日のところは名無しで** · 2020/04/10(金) 13:46:10.40

賞味期限ぎりぎりのキムチラーメンを大量に買ってきて2日に1日のペースで消費してるわ
1食分20円ぐらいだった
ただかなり辛い

**今日のところは名無しで** · 2020/04/11(土) 22:15:38.47

インスタントラーメンなら賞味期限が少しくらい過ぎても全然大丈夫だから安い時に大量に買っとくのもアリだな

**今日のところは名無しで** · 2020/04/12(日) 18:30:52.44

きな粉＋低脂肪乳が最強だと思うわ
これなら一ヶ月食費1万円以下も狙える

何より栄養価が高い

**今日のところは名無しで** · 2020/04/12(日) 20:31:24.04

昼近所の食堂で中華そばとご飯とデザート
おやつバターピーナツ、コーヒーかりんとう饅頭
夕コンビニのカレー

明日から昼は会社の弁当

**今日のところは名無しで** · 2020/04/12(日) 20:35:29.90

>>134
そういうので乗り切れるお腹になりたい

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 01:07:44.42

>>134
きな粉なんて人間の消化器官では吸収率悪くて無意味
アミノ酸スコア低すぎだバーカ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 01:08:50.24

>>137
死ねよカス

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 01:08:56.41

>>135
まったく貧乏飯じゃないだろ
食ったもん書きたいだけならこっちいけば

生活保護の食生活を報告せよ819
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/okiraku/1585912995/

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 01:09:46.72

>>139
死ねよカス

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 01:11:18.51

単なる大豆の粉でドヤるとか池沼ですか？
せめて納豆みたいに発酵させてアミノ酸スコア上げるか
豆腐みたいに豆から絞るとかしなきゃね
大豆の粉をプロティンとでも思ってるのかバーカｗｗ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 12:17:22.70

>>141
アミノ酸大好きマンいて草

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 12:19:53.74

大豆をよく食べると脂肪肝になりづらくなるし
米やパスタよりはいい

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 18:44:27.17

>>139
ビンボー飯だよ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/13(月) 18:47:02.94

朝昼でかい肉まん、小豆オレ

夕ココイチ、コーヒー、オニオンフライ、抹茶アイス

**今日のところは名無しで** · 2020/04/14(火) 16:17:59.92

近くの食堂で
ご飯、酢鶏、豚汁、デザート
カフェオレ

夜はカフェオレとフルーツヨーグルトの予定

**今日のところは名無しで** · 2020/04/17(金) 19:24:45.59

朝はパンとコーヒー

夕食はタンタンメンと半炒飯セット
サラダと杏仁豆腐がついていた

外食はもうこれで終わり
ペイペイ残なし

**今日のところは名無しで** · 2020/04/18(土) 17:42:59.76

朝昼兼用セブンの弁当コーヒー

おやつノンシュガーコーヒー
フルーツヨーグルト

夜のり唐揚げ弁当予定

もう残金１万円
GWは飯を提供してくれるところがないので
１まんえんだけにはてをつけないようにしないとな

**今日のところは名無しで** · 2020/04/18(土) 17:56:25.59

朝　牛乳
昼　牛乳＋コーラ500ミリ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/21(火) 04:15:41.23

炊き出し行ってきた

**今日のところは名無しで** · 2020/04/21(火) 21:54:03.71

ピザ食ったわ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/24(金) 12:01:00.56

小麦粉もパスタも一時的な不安からのパニック買い占めみたいなもんだったな
さっき普通にスーパーで売ってたから支給日までは残り少ない米と粉もんと乾麺で乗り切る
味噌汁とオカズもほとんど乾物と缶詰で何とかいける

**今日のところは名無しで** · 2020/04/25(土) 00:16:04.49

アミノ酸スコア！！！

ビルダーかよ

**今日のところは名無しで** · 2020/04/25(土) 08:28:02.93

業務スーパーで１玉９円の特売の時がある
うどん麺
中華そば麺
焼きそば麺

同じく地場系のドラッグストアスーパーでも
１玉９円の特売の時がある

あとドンキなら常時
１玉１０円(ただし２玉目から１８円)

**今日のところは名無しで** · 2020/04/25(土) 14:15:22.38

冷凍ブロッコリ　まずうう

**今日のところは名無しで** · 2020/04/29(水) 20:59:59.17

乾麺は保存用で常備しとくのにいいけど値段的には袋入り生麺の方が安いね

**今日のところは名無しで** · 2020/04/29(水) 21:01:58.12

200gで30円のパスタ売ってる時にまとめ買い一食分ずつで助かる

**今日のところは名無しで** · 2020/04/30(木) 20:28:29.01

湯葉と小松菜の清汁
焼き鰆
おくらのオカカ和え
大根と生揚げの炒め煮

**今日のところは名無しで** · 2020/04/30(木) 20:30:17.34

>>153
キチガイナマポなんて元気だから筋ヲタ多いぞヒマだし市営ジム無料だし

**今日のところは名無しで** · 2020/05/17(日) 15:31:03.21

ワッショイww ワッショイww

**今日のところは名無しで** · 2020/05/17(日) 16:32:52.37

晩飯

ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ３本　ご飯　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰまよ　ﾃﾇｷ味噌汁　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/17(日) 19:07:42.05

冷や飯大好きwww

**今日のところは名無しで** · 2020/05/17(日) 23:36:42.11

ミニクラッカーかじかじ

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 06:26:22.19

朝飯

処方薬　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 10:35:56.59

味噌汁にナンプラーww

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 11:12:29.36

昼飯

豆腐一丁ﾅｯﾄｳﾀﾚ　ご飯　ﾆﾝｼﾞﾝ味噌汁　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 12:26:22.71

おかわりするか悩み中…

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 14:31:00.59

おやつ

豆腐一丁ﾅｯﾄｳﾀﾚ　ご飯　ﾆﾝｼﾞﾝ味噌汁　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰまよ　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 14:37:55.10

玉どん

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 16:45:58.84

ＮＨＫ総合を点けてたらオーブン要らずのローストビーフの作り方やっていたいつの日にかローストポーク作りたいなぁ...

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 18:36:22.04

非常食調子にのって食べてたら残り２缶orz

**今日のところは名無しで** · 2020/05/18(月) 22:22:05.24

夜食

納豆　ご飯　味噌汁　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 00:32:55.25

白米ぱくぱく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 06:41:19.00

朝飯

処方薬　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 09:03:22.33

白米ぱくぱく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 11:09:56.27

昼飯

豆腐一丁ﾅｯﾄｳﾀﾚ　ご飯　具沢山即席和風汁　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 14:30:23.36

白米ぱくぱく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 16:26:35.06

晩飯

ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ３本　ご飯　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰまよ　味噌汁　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 17:04:02.08

>>156
それな
金が無い言ってカップ麺や袋ラーメン食う奴の気がしれん
完全に緊急避難時用やろ

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 18:31:09.24

白米ぱくぱく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/19(火) 19:59:43.88

無着色甘酢漬け生姜ガリガリ

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 02:10:40.09

>>179
そんなの人の自由だろ、姑かよネチネチ
手の込んだ飯作れるぐらい元気ならナマポもらわずに働け怠け詐病

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 03:40:44.31

白米ぱくぱく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 03:41:14.13

無着色甘酢漬け生姜ガリガリ

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 03:41:38.02

水道水ごくごく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 07:11:13.24

朝飯

処方薬　水道水

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:35:00.14

水かけご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:35:27.04

お湯かけご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:35:53.88

醤油かけご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:36:25.20

ラードご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:38:54.83

ねこまんま

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:40:16.74

塩ふりご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 09:41:08.11

うまみ調味料ご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 11:19:26.17

ピーナツバターご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 13:32:52.40

サラダドレッシングご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/20(水) 17:18:28.83

ポテチご飯

**今日のところは名無しで** · 2020/05/25(月) 12:13:19.70

水道水ごくごく

**今日のところは名無しで** · 2020/05/25(月) 12:39:28.38

万引き弁当

**今日のところは名無しで** · 2020/05/25(月) 12:42:31.08

自首して

**今日のところは名無しで** · 2020/05/25(月) 12:43:48.95

sageで連投
自演か