レクタブル効くけどめんどくさすぎる
冬場あっためるのにSeriaとかで売ってた小さい湯たんぽ必須
シャカシャカやって便所で尻出して寒いし
頑張って入れたあとにすぐ便意もよおして全部出てしまった時の絶望感