糖質1日10グラム以下って糖尿病の人ぐらいの制限でない？糖尿病でもないのにそんなこと何年も続けたら他の病気になりそうだけど大丈夫なのかな。なんて書いたところで、大丈夫な人は大丈夫だし自己責任ってことで終了なんだけど。