またマヌケな走り込み厨がきたよ
95㌔ある人間が走り込みばっかやってたらすぐ膝壊して終わり
清原は筋トレやり過ぎたのが問題なのであって、筋トレ自体は悪どころか野球や
る上では効果的なトレーニングだ。今時高校生だってやってるわ。
どんなトレーニングもやり過ぎは害になるというだけの話