0764-7.74Dさん垢版 | 大砲2021/12/19(日) 14:43:42.52 忙しいとき睡眠時間短くなるから迷ってる 起きてる時間も含めて規定の時間装着してれば問題ないのかな 装着中は必ず寝てる必要ある?