【忍耐】今日もパチ屋へ行きませんでした84日目
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まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き!
忍耐=行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し)
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。(〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数)
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。(1〜3ヶ月)
*中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと 急速に中毒へ戻っていく *前スレまでの禁パチのポイント♪
1、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
2、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
3、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
4、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除や改造TVゲーム
(パチ以外)、読書、カルチャーセンターで習い事(恋人、友人できるかも)、銭湯、マッサージ、エステ、楽器など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
(毎月の小遣い決めた方が気兼ねない)
5、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
6、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
7、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い。 *専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かPCで検索するといい。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢、忍耐する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられたり専門家によってはドーパミンを正常化させる薬を出してくれるらしい。
*自助グループ(毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる)
○GA(ギャンブラーズアノニマス)全国にあり。参加費100円程度(気持ちで寄付)アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。
*家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント(約536万人)いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。 主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。(毒が抜けきったら、再発行)
1、銀行で一か月分(5〜10万円)を500円玉に変える。
2、電子マネーで過ごす。
3、携帯で支払い。
4、クレジットカードをTELでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。
もちろん症状によって毒抜けの症状の個人差はあり。
重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。
「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり パチンコ負け額早見表
一か月平均 1年間 2年間 3年間 5年間 10年間
5万円 60万円 120万円 180万円 300万円 600万円
7万円 84万円 168万円 252万円 420万円 840万円
10万円 120万円 240万円 360万円 600万円 1200万円 >>1
乙です
2日目
モンスターハンターワールドが楽しい 向こうのスレにも書いたけど禁パチ1年達成しました!
なかなか辞められなかったけど、スペックが酷すぎてパチ行くのが苦痛に・・・
あまりに苦痛すぎて去年の1月、自然に離れましたw 冗談抜きで10年位辞めてたが、失業して職も中々決まらず、ふらっと立ち寄った
ら1Kで当りそこから30K出ました(ニューパル) 今は就職して二年ほど経ち安定してきましたが、あれ以来、時々行く様になってしまいました。
収支も大幅にマイナスです。 10年位辞めててもまた嵌るんだな。
マジで辞めないと大変な事になるわ人間的にも。 みんなで誘導しよう
早速前スレをパチンカスに荒らされてるし >>14
本当だ
ちょくちょく誘導してみます
>>11
10年やめてもリバしてしまうんですか・・・
でも今全く勝てない仕様になってるので
ドップリはまることはないかも >>1スレ立てありがとう!
年末年始風邪ひいて長引いてさ
自然と煙草吸わなくなって1ヶ月過ぎた
今日パチ行ったけど臭かったし、馬鹿馬鹿しくなって熱くなる前に店出た
良い機会だわ
辞めた >>11
フラッと行ける所にあるべきもんじゃないよな
自己責任説もわからんくもないけど
人間欲あるから当たりが続けば行きたくなるもんだし
しかし今は当たらんな パチンコ台はおかしい
三日連続大爆発やら
三日連続死に台やら
出す日出さない日がある
自分が行ってた店は年金ジジイばかり大当たりしてた >>1
ありがとうございます
五百円玉やってみよう 五百円やってみる!
わざわざ札に替える気も失せるだろうし 500円玉もいいけど、電子マネーの方がオススメだわ
最初はまず毎月負けてる金額を丸ごとチャージしていって
チャージ限度額超えた分は貯金、そして電子マネーに入ってる分は自由に買い物していいってルールつけると意外と欲しいものが見つかったりする
nanacoとかにチャージして近くのセブンにオンライン注文すれば大体なんでも電子マネーで直接買えるしね
チャージする時にこんな大金チャージするの勿体ないって躊躇うようなら、そもそもパチ辞める覚悟が足りてないって気が付けるよ こっちにスレたってるのにまだ向こうに書き込んでるやつはわざとだろうね
打ちに行ってるくせにわざと書き込んで煽ってたやつらばっかりだったんだな フライパンの炒め物や鍋の煮物の残り汁を下水に流さないようにしてるよ、
インフラ管理費とかで税金が上がって将来住み辛くなるからな。
毎日入ってくるチラシや新聞紙で拭取ってから洗ってる、洗剤もお湯も少なくなるので省エネでオススメ、
何より流しの汚れが激減した。 パチンコ行かなくなって1年たつと流石に頭の中からパチのことがだいぶ消え去った
今思うとなんであんなにパチ優先な毎日送ってたんだろう病気だ >>23
電子マネー
コンビニだけじゃなくスーパーやドラッグストアにも拡がって欲しい 宇都宮に猿が接客してくれる居酒屋があるんだね
お金貯めて旅行行こうっと
玉より猿だ! 自分はパチやめてからカメラにハマってしまった
結構金かかる・・・物で残るからいいか >>31
宇都宮まで旅行するなら少しだけ離れるけど、ついでに大前恵比寿神社いくといいよ
パチで濁った悪い金運を浄化してくるといい >>33
ありがとう
職場環境変わったらパチンコする人ゼロみたいで
旅行、食べ歩き、車、イベントとかエンジョイしてて
オーナーの貯金箱にせっせと御布施してたこと大後悔
まぁ、でも楽しんだわ
いいわ
卒業
こっちのスレ落ち着くね
行く気薄くなる 預金が15万しかないんだけど
ギャンブルさえやらなければ
7月のボーナスまで預金なくなることはないかな?w ギャンブルやらず預金を毎月増やす事を考えた方がいいよ。毎月5万円貯金。年間で60万円になる。
プラスボーナスで年間100万円をこえる。 >>41
勿論貯金はあるよ
預金は少なめにしてる(´・ω・`) >>43
こんなところまで?w
辞める人なら歓迎だけど 3日目
ps4のゲームやったり
ネットでゲーム実況見たりしてる クソがもう二度とやらん、今まで負けてもまぁいいか的な考えで行ってたけど今回ばかりは自分の中で何かが吹っ切れた
あんな底辺の吹き溜まりみてぇな所いかねぇ、客もゴミ店員もゴミ、マジであの業界に関わる全てのものが滅びればいい パチを止めて釣りにハマってるけど、凝りだすときりがないね。
まぁパチンコなんかにお金を使うよりは物として残るから良いか。 通ってる時は今ここで火事が起こって死んでニュースになったら嫌だな
と思ってたw
恥ずかしすぎる あー、我慢できず行ってしまった
めちゃくちゃ後悔してる
また1からだぁ…………
明日からまたやめるよう頑張ります 2日目
オナニーして寝る
を朝からずっと繰り返してもう4時過ぎか…
友達に電話したら友達は所持金500円しかなくて
オナニー14回目って言っててクッソワロタww 今日からお願いします。
もう我慢して行かないようにします。
みなさんは行かずに何をしてるんですか?
自分はインドアで友達もいないのでゲームくらいしか思い付きません。 >>55
ネットで野球見てたら応援チームができパチからどんどん足が遠ざかっていった。土日はデーゲームだったり平日はナイターで毎日忙しいからw 行ってしまいました
親に当たるという最低な行為まで
ごめんなさい >>55 DVD鑑賞、読書、マンガ喫茶でまったり。原付買って、県内を温泉旅行。 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
https://dotup.org/uploda/dotup.org1462270.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>62
これってイケメンだったらチクられず済んでたの? 3日目
アニメ見てネット麻雀やって寝る
のループですね
全然金使わないね… 2月になってパチンコはオワタわ
突っ込む金は同じで出玉は少なく連チャンしない
あっちこっち行ったがどこも同じで当たり信号受信しか当たらない
誰が打つのパチンコなんか
流石に会社でもパチやってる奴は稀な存在となっていて後ろ指さされ組みになってるからもう公営ギャンブルに鞍替えするわ >>65
僕の職場の同僚や取り引き先の人達もみんな止めてるよ。
仕事の先輩なんて以前は毎日行ってたのに、一切行かなくなって筋トレにハマッてるしね。
まぁ今のパチンコはホントに無理ゲーなんでしょうね。 Aパチンコで昔のMAXタイプの実機買って家で見てる
楽しい
ホールには行きません すでに2年前ぐらいから客も激減して
スペックも勝てる気がしなかったから自然とやめられた
まだやってる人は重度の依存だね こんなスレあるんだw
オレは3年ぐらい前に行かなくなったよ。
だって遊べないでしょ今のパチンコ。5、6回に1回ぐらいしか勝てないんじゃないか。
バカしかもう打ってないだろw パチの2月規制とかも表面的には依存症対策とかにはなってるが
要はパチ業界からの朝鮮半島への送金を国を挙げて阻止しようというものだと思う
北は日本人の拉致被害者を今も返さないし、ミサイルは打ち放題〜
もしパチ業界が北との懸け橋になってて政治力の及ばない諸問題について
尽力していこうとする努力をみせていたとしたら当然こうはならなかったと思うよ
また政権にとってもこれからはカジノの税収はとても重要になるだろうから
もう何の役にもたたない朝鮮人のパチ屋は排除する方向にシフトするだろうね〜
大体、依存症なんてのは重度の病気なんだから何をどう規制しようと絶対打つんだから(笑)
その規制自体に意味は無く、むしろ一般のパチンコユーザーの客離れが目的であって
それは当然パチ業界の弱体化に直接つながるからそこが真の狙いだろうね
もう政府が本腰入れて業界潰しにかかっている以上、もうパチンコに未来は無いから…
頭の良いやつから辞めてるのが現状でしょうね 2日目
趣味はavのサンプルをYouTube感覚で見続けること 3日目
てか、ここ過疎ってるね
前スレのパチンコ板のが勢いあるってどういうことだ?ww まー生活サロンじたい過疎ってるからね。気にせず頑張りましょうよ。
もう3週間ぐらい打ってない。だいぶ毒も抜けてあまり打ちたいと思わなくなってきた。 今年は打ってないよ
まぁ単に貧乏なだけだけどね、どの道勝てる気もしないし〜
もう平気で台バンする様な池沼達と同列に観られるのが嫌になったので…
今は毎日ナンバーズとロトで遊んでる 1日目
みなさん今日から頑張るんでよろしく
とりあえず反町のGTO全話見る 実は4〜5日前と今日の朝とで2連続で財布を拾いました
勿論、2回ともすぐに最寄りの警察署に届けましたが…
んでパチ禁生活も2ヵ月をオーバーしましたがこれどうなの?
何故、宝くじじゃなくてこれ(落とし物)なのか?
まぁ確かにここ最近、不労所得も少しはあったから金運アップという事でいいのかな〜
小さな善行でも幸福を呼んでくれると信じたいよね もう行かなくなってから一カ月半かな。。もう負けるイメージしかわかない。
くだらん事に熱中したもんだ。 普通のギャンブルで負けるのはまぁ仕方の無い事だけど
八百長遊戯でコケにされて金を巻き上げられるのはもう我慢できないからね〜
今は全然行きたいとも思わないよ 自分は一年以上行ってない
なんであんなことに大金使ってしまったんだろう
時間ももったいないことした パチンコしなくなったら銭って中々減らないのな
先月の給料日に財布に3万ほど入れてたけどまだ少し残ってるし〜
禁パチ突入直後は仕事終わりや休日をどう過ごすかで色々葛藤もあったが
慣れって不思議なもので3ヶ月目の今では普通にすんなり生活できてる
まぁその分、映画やDVDレンタル店、ラーメン屋とか行ったりして別の事でも確かに金は使うけど
パチンコで負ける金額を考えたら全然安すぎて笑っちゃうぐらいですわ パチンコしてなくても金がめちゃくちゃ減るんだが
パチンコの感覚で金銭感覚がおかしくなってる
全くパチンコしてないのに本当に金がなくなってしまう
もしくは給料日ギリギリ持つか?レベル 必要なことに使ってるから減るんじゃね?
パチンコやってる時はパチ優先だったし せっかくパチンコ我慢してたのに
友達から電話で競艇のオススメレースの話されて我慢できず1万使って負けた
この電話さえなければギャンブルしない休日だったのにこれ1つのせいでめちゃくちゃ気分悪くなって
嫌な休日になったわ
友達も考えてつるまないとダメだね
俺の場合は友達全員ギャンブラーだから
友達0にして作り直すレベルじゃないとやめられない… 友達とノリ打ち朝から天井orz
包丁とエプロン買うハズだったのに〜
自分のバカバカ〜w 長い目で観ようよ、みんなそれぞれ事情はあると思うけど…
今自分の欲望に流され続けて将来的にずっと泣きをみるのが良いのか?
それともこれから少しでも自制に努めて「あの時の決断は辛かったけど正しかったな」と
過去の自分を褒めてやれるような余裕のある生活をゲットしてる未来の方が良いのか?
自分を救えるのは自分だけだし、ダメになるのも自分次第だという事を忘れないでね
依存症は確かに強敵だけど、強い意思に勝るものは無いと信じたい! >>92だけど
また今週もさっき友達から連絡きて競馬買ってしまった
また負けた
本当にクソ、まじでクソ
友達もう全員辞めたい
もう一人で一生孤独でもいい
せっかく何もギャンブルの情報入れずに過ごしてたのに 公営ギャンブルは自分でレートを決められるんだから、負けてもいい金額を賭ければいいのに
別に友人と同じ金額突っ込まなくてもいいわけだし 前から最低でもワイド1点1万
酷い時に単勝30万とかかけてたから
その感覚が取れないんよ
100円からとかやらんのよ
もう辞めたい
友達の誘惑が本当にダメ そんなに突っ込むなら、まだパチンコの方がマシやない? 友達のせいにするのも悪いけど
やめたいならギャンブル友達は切るのは正解だろ?
周りが誘惑だらけじゃ無理でしょ
ただでさえ我慢出来てこれなかったのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています